健美操，要比武术难度低很多。健美操主要是动作、节奏、激情，而武术需要手眼身法步，精神气力功，所以比较复杂。
武术和跆拳道在训练的时候都需要韧带拉伸的练习，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。所以，我们看学武术、跆拳道的孩子，无论男女个个都挺胸直背，英姿飒爽，非常阳光！3. 是否。
跳舞舞必须要拉伸的，跳舞后进行拉伸运动，可以缓解肌肉紧张，让身体更加放松；防止肌肉扭伤，保持身体柔韧度。同时也可以促进运动时肌肉内产生的乳酸快速排泄掉，减轻其对肌肉的酸性刺激；能让肌肉紧致，线条更加流畅；拉伸肌肉外。
我觉得体适能更适合四岁的孩子学。首先应该考虑到四岁的孩子年龄还比较小，正是身体各方面综合发展的最佳时机。体适能注重身体和心理科学全面发展，而武术属于专项发展，相对于体适能来说武术是非常单一的。体适能有利于身心。
那就比学跳操难一点点，因为要表演的比较好看。如果是为了实战，武术的基本功就会让人很难熬。还有就是健美操，可能对形体，关节和韧带有比较高的要求，那也需要长时间的锻炼，而且拉韧带那也是很苦的事。
都差不多，像比较的话我个人觉得是散打好学点，你学柔道的话还要先学防摔，搏击和散打差不多就是多了膝肘法，武术套路的话你一套五步拳入门下来还有一大堆东西要你学每有半年到一年什么都不是，散打一般也就一至三个月。
羽毛球，健美操，篮球，瑜伽，拉拉，哪一个容易通过？觉得像这种的话，肯定是自己适合的，自己喜欢的才比较容易通过
武术好学。武术相对容易过考试，对动作的要求不是很高，非常好学。太极拳的精要都在肌肉和骨节的放松与收紧、发力与收力的过程之中转换，是一门极其难学的武术。
跆拳道和武术，那个更适合6岁男孩？我觉得武术更适合6岁的男孩学。因为跆拳道毕竟是一种比较剧烈的运动，练习的时候要不断地 对韧带拉伸和腾跳。虽然对韧带的拉伸和腾跳对身体是有好处的，但毕竟对于一个6岁的小孩来讲，
试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的。
