看你想干嘛练泰拳的没几个长寿的，少林倒是有不少，散打也是青春饭50还上场的打擂的我没见过，武术源于争斗，跆拳道也是在战斗中创出来的，不能说实战弱但是当一项武术发展成运动后剩下的威力就有限了。其实你说的4种都。
另外想学传统武术首先得看你在什么地方，每个地方都有不同的武学传承 一般除了内家三大拳（太极、形意、八卦）跟少林拳（俗家拳）外，大多数地方教授的拳种都有点区别，比如你是南方人，那洪拳、蔡李佛、咏春拳等普遍都有传。
释永信认为，“少林功夫”所具有的宗教文化功能是基本的，第一位的；“少林功夫”作为武术，只是技术层面，只是佛教精神的具体表现形式之一，是第二位的。功夫是修行，是参禅，少林僧人练武，正是一种修行。“少林功夫”在功。
好过。少林武术只要认真努力地学习，是一点也不难的。少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。
咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少，经过短期练习就有实战能力。少林拳注重基础，要练个三五年才有功底。
那就要看修行时间了 如果同样是3年或以下的话 应该是少林拳占优 五年左右的话不相伯仲 十年的话自然是太极拳 十年以上依旧是太极拳 天下武学 修炼越久威力越大的 只有太极 没有任何其他拳种能做到这一点 太极拳论中有云。
需要练习基本的先天拳、桩法、呼吸法才行，你这样单练太和拳是没用的，最好去找个师傅系统的学，少林拳也是这样的，但是也是有呼吸法的，不是你想象的那么简单的，网上流传的都是断章取义的，不要相信。
练习武术是为了强身健体，并不是为了与别人比，太极以柔克刚，少林功夫刚劲有力，他们各有所长！如果要问那个比较厉害，我自己的见解是 “少林” 毕竟少林是武学大派，据史记记载，少林比武当（太极拳是武当掌门“张三丰”。
中国的武术太复杂，其实有很多共同点，比方说劲力也就是寸劲是所有武术的追求，所以你练习时第一是要明白动作的发力顺序，力点在什么地方，你这个年龄最好练少林拳吧，因你身体发育期此拳对速度力量还是要求很高的 。
实太极拳和少林拳内裏很多道理是相同的，我的学生往往透过两种拳种的印证而大有得益，互 相借镜。而其相异处可使学生开拓目光，对武术有更深入的分析和了解，不会偏於一隅。例如少林的铁布衫和太极的导引术便有着明显分别。
