确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！少林功夫扇吸取中华传统武术精华，把少林拳的动作和不同风格 的武术动儿共熔一炉，将扇子挥舞与少林运动技巧灵活结合。全套演练时间：大约三分三十秒 少林功夫扇扇谱：（一）预备。
起势（开步抱扇）斜飞式（侧弓步举扇） 卧似一张弓 白鹤亮翅（虚步亮扇） 站似一棵松 黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟 哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风 金鸡独立（独立撩扇）。
少林功夫是一项综合的武术体系，其中“禅”字是提高功夫的重要依据，因为禅”是“外不着想，内不动心” 少林六祖惠能在《坛经》上说：禅乃梵文音译“禅那”其意译为“弃恶&。
中国武术流派用扇的并不多，除少林之外，也就一些小的修真流派用扇，比放说四川的唐门，不过他的扇是做暗器放毒用，如果说你想学一些套路之内的扇，建议你去河北找使用逍遥扇的人去练 。
扇子攻击招式是扇击、扇挥、扇劈、扇刺、扇舞。扇子攻击时候最佳几点：对手没有防备：如果对手没有预料到扇子的攻击，或者没有经验应对扇子的攻击，那么扇子的攻击就会更加有效。距离适中：扇子的攻击距离相对较短，如果。
少林寺武功分为以下十二大类，具体如下：一、拳法 少林罗汉拳 光明拳 闯少林三十三路神拳 偏花七星拳 左右穿花手 少林双圈手 大摔碑手 波罗密手 二、掌法 大力金刚手 般若禅掌 韦陀掌 少林神掌八打 千手如来掌 大慈。
少林派技击散打有：闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、应门铁扇子、拨步炮、少鬼攥枪等。气功是少林功夫的一大类。
武术扇主要包含：开、关、抱、刺、架、挂、劈、穿、撩、云、腕花等二十余种不同扇法。武术扇与艺术的结合体，表现在美学的特征上，它又是阴柔之美与阳刚之美的统一。柔是相对刚而言的，指的是松、轻、韧、顺，其。
根据自福居禅师以来少林寺历代流传下来的拳谱记载,少林功夫套路共有700余套,其中拳术和器械500余套,另外还有七十二绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法100余套。 少林功夫具体表现为,以攻防格斗的人体动作为核心,以套路为基本单。
分解动作名称如下：太极扇中国功夫第一段：开步抱扇---（过门）侧功举扇---（卧似一张弓）虚步亮扇---（站似一棵松）进步刺扇---（不动不摇坐如鈡）转身下刺---（走路一阵风）独立撩扇。
