当然是军体拳，你想啊，军体拳主要是用于格斗，注重实战功效而不注重表演功效，而跆拳道刚好相反。
军方的格斗术是用来杀人的，我会，但没杀过人，不过挺厉害的。武术，不是功夫，不是完整的中国功夫，这只是抽出的一些小招而已，让你看看样子，真的是不随便露出的，练武的一定要有先接触武德，是因为怕你学了惹是生非给。
军体拳打好了肯定比八卦掌P、梅花拳厉害，但是遇到太极高手就不一定了，因为军体拳就讲究一击到位，是力量和速度的结合，而太极的以柔克刚，以慢打快，正好克制军体拳，以前没见过对打的先例，所以不好说 。
感觉武警的擒敌拳比陆军的军体拳来的实用，陆军军体拳是为了应付在作战中手中已没有武器时与对手搏斗，不过对于战争来说这种机率太小了，就算你枪里没子弹还有手里的枪能当武器，还有刺刀呢，所以说陆军空手对敌的机会太少了。
经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。 特点： 1．套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。 2．不需要任何器材，对场地要求不高，一块。
军体拳虽是一种很实用的拳法，看起来简单做起来很难，如果你能领悟这套路的要领并且有人和你反复对练的话，打普通人是没问题的。打高手的话，是不可能的。散打运动员毕竟经常对练，经验丰富，且经过系统的训练，发力什么的。
散打比军体拳厉害。军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等16个格斗动作的基本要素所组成，是为了便于普通军人集体操练，只是简易拳术。散打是竞技体育项目，有完体的训练体系，也是全运会正式的比赛项目，从理论与实践都有大量的专业。
军体拳总共有三套，现在部队学习的一般来说都是第一套，但是据统计有96%的官兵并不知道怎么用，但是军体拳确实是以传统武术中长拳为主，南拳为辅以实战为目的的一种拳种。虽然在现在战争中，徒手格斗已经不是主流了，但是在。
泰拳和散打都挺好 泰拳比较狠 建议别练，真动手了容易给人打出毛病来 散打还行 中国武术就算了吧，这个东西没个十年二十年根本就什么都练不出来 自由搏击也行，实战也挺好
军体拳，擒敌拳，捕俘拳，警卫拳，刺杀操，应急棍术，洪拳，八极拳，两仪拳，形意拳，蔡李佛拳，黑龙十八手，警道拳，奇门十三肘，五步拳，青年拳，查拳，华拳，五禽戏，太极拳，通背拳，翻子拳，劈挂拳，八闪翻，七星拳，
