军体拳和武术的区别在于，军体拳更贴近于实战格斗，没有武术那样具有观赏性的套路，军体拳套路短简而易学，讲究一招制敌，武术注重锻炼养生，注重套路表演的观赏性，当然也不能说武术就不能实战了，真正的武术高手往往比较低调，
军体拳，擒敌拳，捕俘拳，警卫拳，刺杀操，应急棍术，洪拳，八极拳，两仪拳，形意拳，蔡李佛拳，黑龙十八手，警道拳，奇门十三肘，五步拳，青年拳，查拳，华拳，五禽戏，太极拳，通背拳，翻子拳，劈挂拳，八闪翻，七星拳，
太极拳是传统的武术拳种，优点是道理非常高深，有极好的健身效果，缺点是很难找到好的老师教，并且多数并不以实战擅长。军体拳是由总参组织专家从战场上一脉传承下来的军事格斗术和民间武术家中比较直接好用的招法中组织起来，
当然传统武术的实战性也不是完全没有保留，而是被挖掘整理之后，博采众长编成了另一个特殊的拳种，专门供军队和公安人员训练使用，这就是军体拳。所以，你如果想练习有实战价值的拳法，不如练习军体拳！
没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。但近些年传统武术被神化了，各路媒体宣传造势甚至造假。其实传统武术没那么神。
当然是军体拳，你想啊，军体拳主要是用于格斗，注重实战功效而不注重表演功效，而跆拳道刚好相反。
散打比军体拳厉害。军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等16个格斗动作的基本要素所组成，是为了便于普通军人集体操练，只是简易拳术。散打是竞技体育项目，有完体的训练体系，也是全运会正式的比赛项目，从理论与实践都有大量的专业。
军体拳打好了肯定比八卦掌P、梅花拳厉害，但是遇到太极高手就不一定了，因为军体拳就讲究一击到位，是力量和速度的结合，而太极的以柔克刚，以慢打快，正好克制军体拳，以前没见过对打的先例，所以不好说 。
泰拳和散打都挺好 泰拳比较狠 建议别练，真动手了容易给人打出毛病来 散打还行 中国武术就算了吧，这个东西没个十年二十年根本就什么都练不出来 自由搏击也行，实战也挺好
军体拳最快出功夫的。半年的新兵训练锻炼出来的体力配合任何一套军体拳，基本上都能跟小流氓玩出一挑四，五个的成绩了。若是能练到特种兵那种魔鬼的体力的话，随意一拳就能放翻一个普通人。因为传统武术，咏春，形意，太极。
