~~最后，至于怎么才能练就一身牛X的擒拿术，这个你或许只能靠去网上查阅一些相关的资料，然后边学边练，又或者是去请教一些武术教练，让他们对你言传身教了~~
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，擒敌拳已经有三次变式，上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。
军队里的练的是格斗实战类型，是由摔、脚踢、拳打、和各种脚踢和拳打+摔。集合成的一种传统军队武术。还要练军体拳， 倒功硬气功 ，擒拿散打 。
解放军能学军体拳，擒敌拳，不过军营中卧虎藏龙，会啥的都有，也许还能和老班长学武术。你要分到武术连的话，那你就爽了，武术连武术连就是武术耍的很好的连队武术连的兵武术都不差。解放军军体拳擒敌拳都是很有用的。因。
一般军队练的是军体拳。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育。
一般军队练的是军体拳。军体拳在军人中，是最常见的拳法，军人也可以灵活运用军体拳。军人打军体拳宏伟有力。军人实战演练，更是恐怖。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每。
常规作战部队：擒拿格斗，一般武警学这个，用于制服对手而已。如果是特种作战部队或者野战军：那可多了去，射击驾驶，水陆都得学。冷兵器之类。学的拳脚功夫都是杀人的。具体是什么不清楚，反正不会是散打擒拿之类。一般都。
武警：擒敌拳一套，腰带术、散打。特警：擒敌拳，捕俘拳，散打。解放军特种兵：军体拳第一、二、三套，散打，捕俘刀。 其中，解放军特种兵所学的军体拳第三套招数繁多，凶猛无比，能实现一招毙敌，为各拳种中最具杀伤力。
当兵教武术，教擒敌拳或是散打，硬气已经取消练习。现代信息化战争中武术是派不上用场的，但武术可以锻炼身体，提高士气，武警或是侦察兵需要一些近身格斗术，擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，
这样三个月后你的力量就很大了，肾也得到了极大的强化，这个时候开始，再学空手道或柔道或中国功夫，这样你才能够让身体足以吸收或释放那股武术的能量，而不是最后都考到最高阶还只学到了些花拳绣腿。这里面的大部分人练。
