武警：擒敌拳一套，腰带术、散打。特警：擒敌拳，捕俘拳，散打。解放军特种兵：军体拳第一、二、三套，散打，捕俘刀。 其中，解放军特种兵所学的军体拳第三套招数繁多，凶猛无比，能实现一招毙敌，为各拳种中最具杀伤力。
军警格斗术，擒拿术，擒敌拳，军体拳，最初由传统武术专家组织编创，这些年又融入了一些西方格斗术与现代搏击的东西，侧重于一招制敌，是一些必要时以杀人为目标的格斗术。
武警部队的拳法练习大致可以分为两大类，一种是军体拳。一种是擒拿格斗及配套练习。因为武警部队的擒拿格斗训练也是由解放军总参谋部制定的，所以河解放军部队的格斗练习一般来说还是一样的。我先说说军体拳。我军有句话说的。
一般军队练的是军体拳。军体拳在军人中，是最常见的拳法，军人也可以灵活运用军体拳。军人打军体拳宏伟有力。军人实战演练，更是恐怖。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每。
其中擒拿格斗技术将散打规则禁止部位作为重点攻击点，鼓励狠招。作为现代化的军队，功夫只是健身体质的一种方法，并不是主要的，除了专业队，如八一体育工作大队，有专业的练习格斗，其他军队大多是练习军体拳，然后分解招数单招。
中国历代军用武术，根据兵种的不同，武术也有所不同。但是通用的武术大路有：军体拳、棍树、擒拿术等套路。
擒拿只是军人赤手功夫的组成部分，军人功夫主要有军体拳、擒敌拳、捕俘拳、防暴术、硬功、硬气功、匕首术、夺械术等等.部分发达地区的武警和部队还有开展拳击、散打、柔道、摔跤的，而练传统武术的极少，主要是少林、峨眉。
实用武术是以部队和公安武警为对象的实用武术 ，它的 特点是简单实用、一招制胜 ，其中擒拿格斗技术将散打规则禁止部位作为重点攻击点，鼓励狠招。但是平时训练中大部时间还是面对战友，所以在训练上还是按散打规则练习，确保安全。
擒敌格斗是每个军人所必需的技能，解放军常练得两种拳术：军体拳，捕俘拳。不过这些不同于传统武术，传统武术还要讲求修身。而军人练得格斗讲得是一招制敌，很多是杀手招数。军队里也有专业散打队，那些就偏向传统武术了。
部队不是武校，也不是寺庙，学不到什么武术的真谛。都是花架子，或者很多战士在地方学的武术，到部队表演用一下。千万不要认为部队能学到什么武术。媒体还介绍了北京军区某特战大队取消了硬气功等表演性的训练，对那些华而。
