军体拳重在强化体能,捕俘拳重在进攻敌人要害,擒敌拳重在擒敌单个动作。各拳法的具体介绍如下：军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗。
军体拳目前有四套，分别是一、二、三套和新军体拳（05版），捕俘拳一套，两者从招式上可以看出来自于传统的八极拳，但不是照搬照抄，而是经过加减组合，合理改进。擒敌拳现已相继出现三部，第一部来源与军体拳相同，第二部。
太极拳是传统的武术拳种，优点是道理非常高深，有极好的健身效果，缺点是很难找到好的老师教，并且多数并不以实战擅长。军体拳是由总参组织专家从战场上一脉传承下来的军事格斗术和民间武术家中比较直接好用的招法中组织起来，
当然传统武术的实战性也不是完全没有保留，而是被挖掘整理之后，博采众长编成了另一个特殊的拳种，专门供军队和公安人员训练使用，这就是军体拳。所以，你如果想练习有实战价值的拳法，不如练习军体拳！
散打是中国现代武术，它本身没有派别，不是武警专有的，很多解放军部队、武术学校学员也学散打。至于军体拳哪个厉害，这个要看学习的程度，有人将军体拳说的一无是处，他本身无疑就是不入流的。散打的好处在于能快速学会，
二者定义不同。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。形体拳是武警部队运用的擒敌独立一个姿态的综合型训练招数。
军体拳，擒敌拳，捕俘拳，警卫拳，刺杀操，应急棍术，洪拳，八极拳，两仪拳，形意拳，蔡李佛拳，黑龙十八手，警道拳，奇门十三肘，五步拳，青年拳，查拳，华拳，五禽戏，太极拳，通背拳，翻子拳，劈挂拳，八闪翻，七星拳，
军体拳杀伤力没军用格斗术大，套路多，强度弱，但杀伤力还很很大的。一般是给那些混几年回来的兵练的。军用格斗给那些真正到士兵练的，训练要残酷的多
泰拳和散打都挺好 泰拳比较狠 建议别练，真动手了容易给人打出毛病来 散打还行 中国武术就算了吧，这个东西没个十年二十年根本就什么都练不出来 自由搏击也行，实战也挺好
（1）其基本动作脱胎于现代拳击和散打，脱胎于八极拳。（2）以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用，讲究先发制人，一招制敌，要求快、狠、准、稳。二者主要内容不同 军体拳：（1）第一套。
