3. 系统性：两者都有完整的教学体系和训练方法，能够让学习者系统地掌握技能和提升实战能力。4. 出奇制胜：两者都有出奇制胜的战术思想，注重战场上的灵活性和变化性。5. 注重身体锻炼：军体拳和北拳都注重身体锻炼和健康。
套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它。
拳术 特点 套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套。
因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。捕俘拳 捕俘拳是特种兵的一种拳法，一共有16步，每一招约有两个动作组成。出拳动作干脆，
军体拳特点是：1．套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。2．不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。军体拳的作用 军体拳的作用有：1．打军体拳有一定活动量，对。
一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。军体拳手型主要有三种，即拳：主要用于击打和砸；掌：主要用于推、砍、劈、抽打等；勾手：主要是打、勾。军体拳步型有马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步等。
军体拳第二套共计16式招式，具体如下：挡击冲拳，绊腿压肘，弓步击肘，砍肋下打，上步劈弹，双勾后击，防左勾踢，挟脖拧摔 里格冲拳，防右别臂，挡击抱腿，踹腿锁喉，蹬腿横勾，上步捞腿，挑砸绊腿，弓步上打 1。
第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，实用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。第二套 第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。
第一套军体拳：预备姿势、格斗准备、1.弓步冲拳、2.穿喉弹踢、3.马步横打、4.内拨下勾、5.交错侧踹、6.外格横勾、7.反击勾踢、8.转身别臂、9.虚步砍肋、10.弹裆顶肘、11.反弹侧击、12.弓步靠掌、13.上步砸肘。
军体拳，是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组合而成 的一种实用拳术。它具有节奏分明、套路连贯、攻防意识较强的特点。它遵 循由简到繁，从基本功到基本动作，运动量由小到大的原则编成。动作上融 入了踢。
