太极、形意、心意、通臂、武当各派武功（如松溪派等）、意拳。
太极拳、形意拳、八卦掌，都是以柔克刚的。
太极拳追求完美的格斗技术，一丝一毫不能偏差，而且强调以柔克刚，以弱胜强，以慢打快。非其它的功夫以一技之长而取胜为主要手段。建议，如能看到，看似刚，细看又柔；看似柔，细看又极刚的太极拳可以尝试学习。
以柔克刚,最为大家知道的是太极的四两搏千斤。这类最多的是内家功，外家功都讲究刚猛、势迅，如暴风骤雨、疾风落叶。所以从外表也可看出一部分端倪，哪些是以柔克刚的。什么才叫做以柔克刚，才叫做四两搏千斤？一个。
真有兴趣练武而且决心练以柔克刚特点武术的，建议一是首选陈氏太极拳和擒拿反擒拿术。陈氏太极拳本身带有基本的发劲动作，不象其他条件需要另外传授发劲。擒拿术能够熟知人体结构和弱点，擅于利用合理动作用浑身多部位力量。
集体演练：分徒手的拳术，器械或徒手与器械。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体。
我们可以看到，将独孤九剑练到了得其神髓的令狐冲，也经常挥剑自守，可见独孤九剑是一种绝对创新的剑法，只要使用者足够聪明，剑招便无穷无尽。综上所述，降龙十八掌固然刚猛第一，但克制天下武学的独孤九剑也是它的克星。
空明拳是一种以柔拳为主的拳法，这种以柔克刚的拳法刚好就是降龙十八掌的克星，因为降龙十八掌乃是“天下第一，阳刚之至，威力无穷，余力有劲”的掌法，而空明拳就是擅长对付这种强猛的武学；这七十二路空明。
代表武术：太极拳，形意拳 形意拳，讲究功力， 形松意紧 ， 外形不拘一格 ，打法变幻多端的风格特点。 形意拳雄浑质朴，动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。形意拳的基本套路，如五行拳、十二形等，多是。
武当武术起源于元末明初，盛行于明末清初。武当拳的风格特点是以静制动，以柔克刚，以短见长，以慢击快，以意运空，以气运身。武当派拳术有无极拳、鹞子长拳、猿猴伏地拳、六岁散手和五当太乙五行拳等。武当兵器有武当剑。
