太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练，对练和集体演练三种类型。单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练，器械对练，
本人学过八卦，形意，八极，戳脚，番子，摔跤，合气道（日本武术），刀，枪，棍，鞭。从我 所学的这些来说，摔跤最实用，也不算难掌握，但必须在力量上下功夫，如果没有力量技术是很难发挥出来的。（学习三个月）合气。
武术中的一类拳祖宗模拟器，是指通过模拟人体肌肉、骨骼、关节等结构与动作，来真实地模拟出武术拳法的训练器材。其中最为典型的便是“木人桩”，它被认为是一种非常传统、实用的拳祖宗模拟器。木人桩由木制而成，形似人形。
剑道：以武士刀格斗为原型的武术。柔道：出现于19世纪末的武术。合气道：以呼吸力、以柔克刚闻名的武术，也是起源于柔术。空手道：以踢、打为主的武术，可以说是日本的外来武术，是来自冲绳。韩国-- 跆拳道：韩国的国技。
代表武术：太极拳，形意拳 形意拳，讲究功力， 形松意紧 ， 外形不拘一格 ，打法变幻多端的风格特点。 形意拳雄浑质朴，动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。形意拳的基本套路，如五行拳、十二形等，多是。
太极拳讲究的是以柔克刚，只重其意不重其形。太极拳是张三丰百岁所创，这一套全法在小说中并没有过多的去描写，因此只能够意会到这个拳法高深莫测。太极拳的初次露面就是元军攻上了武当山，张无忌凭借着太极拳为。
特点：以柔克刚，类似中华武术——太极拳，是超级曲线型铠甲。飓之驮挐多（旋风铠甲驮挐多）（登场于：14集）能量属性：日 别名：飓风 英语：Tornado 召唤人：萧风、端木燕、马青山 萧风：驮拏多铠甲主要召唤人，行动我行。
一撸擎天柱，以柔克刚之绝学。
防身：以柔克刚，和太极相似的日本武术——合气道
