我个人认为，以柔克刚，其实是用一种简单易行的方式对强大的对手进行防御反击的技法，所以我觉得擒拿术就是这样的一种技法。所谓四两拨千斤就是这个道理。既然说武术就离不开武德，从武德方面说，以柔克刚又是一种处世之。
武术本来是为了更有效击败敌人的一种技艺,可以说本质是为了能以弱胜强。可是如今的格斗中却很强调体格高大,比如有适合格斗的身高、体重标准,说是要180以上身高,体重是75公斤以上这些。就连一些本来精髓是以柔克刚的武艺(应该不那么强调。
太极拳，永春，
矛盾！而且胡扯,实战中往往是刚打败柔,以柔克刚无非是小说和影视作品经常写给我们的错觉,武术还有分级别重量呢！通背拳就是主张以柔克刚,可是练这个的哪个不是身强体壮,没力量的用不了,毕竟人力量有大有小,通背拳和空手道。
代表武术：太极拳，形意拳 形意拳，讲究功力， 形松意紧 ， 外形不拘一格 ，打法变幻多端的风格特点。 形意拳雄浑质朴，动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。形意拳的基本套路，如五行拳、十二形等，多是。
一：中国武术中，太极以柔克刚 以刚克僵。二：以柔克刚：两人接手时，一方进攻，来势汹汹，浑身饱满着刚劲。此时防守一方的对策，以柔对刚。就是说，对方是刚劲，自己一方保持柔劲，以柔软的肢体与对方进攻的肢体，通常是。
太极拳的影响力可谓是远近闻名，同时太极拳能够给人身体带来非常好的帮助作用，中国武术源远流长，同时也是一种强身健体的作用，万物存在皆有道理，太极拳的存在也是讲究以柔克刚意识与力量相结合，达到一个以点触碰面，牵一。
柔道精神可以总结概括为“以柔克刚”，柔道不是追求强大的身体力量去打倒对手，而是讲究通过借用对手的力量，通过学会技巧，将技巧与力量相结合，能够以最小的力量来获得最大的胜利。柔道是日本的武术之一，它起源于“柔术”，
太极讲究的是刚柔并济，但是太极拳的要义却是以柔克刚，两者并不发生冲突的，太极是一种思想，太极拳，它是一种拳术，两者不是一个范畴的态，极在现实生活中是有很多这方面思想的重用的，但是太极拳他仅仅是一个强身健体。
以柔克刚,最为大家知道的是太极的四两搏千斤。这类最多的是内家功，外家功都讲究刚猛、势迅，如暴风骤雨、疾风落叶。所以从外表也可看出一部分端倪，哪些是以柔克刚的。什么才叫做以柔克刚，才叫做四两搏千斤？一个。
