可以学咏春拳。咏春拳是最实用、见效也最快的传统武术，讲求以最精简的动作结束战斗，而且不受体形的限制，一个女生或者矮个子也可以打倒彪形大汉，最重要的是见效很快，今天学的动作今天就可以用，一般半年左右就可以具备一定。
每个门派的武术都有其明显的优点和缺点，比如，八极拳力量大，但站桩过低，缺乏灵活性，咏春拳近身是优势，相对腿法又比较保守。太极四两拨千斤，但实战中的高手聊聊无几，集百家之长，取其优点，去其繁琐，是最有用的。
咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生 本来就是女人创始的，而且是中国的传统武术，很强的，讲究巧劲，女生天生就力气小可以借力打力 希望对你有帮助~~。
金家功夫是心意六合拳的分支，它是吸收了中国武术历代发明的技击精华而自成一家的，它的特殊风格和理论是： 1.以心意的内养为主，并取宇宙间林林总总的万事万物的自然法则和规律，为我所用，故曰“勿需千招手，妙诀在。
截拳道长处是攻击迅速，招式快捷而见称，出拳出脚，都用不着蓄力作势，务使敌人无法捉摸，因此，截拳道可以说是没有固定方式的武术。截拳道同样注重爆发但是更注重近身爆发，瞬间杀伤力，以攻为守用反击将攻击化于无形。
您好，很高兴能为您服务。武功是一种古老的中国传统武术，它涉及到许多种不同的技巧，包括拳术、剑术、棍术、掌法、腿法、投掷技术、护具技术和招架等。武功的基本原理是以攻为守，以守为攻，以柔克刚，以软克硬，以短克。
个人觉得，对于这部剑法可以说是刚猛有劲，以攻为守的剑法，算的上高一等级的武功。金庸曾经说过其笔下武学界最高的人物是孤独求败，武学利剑、软剑、重剑、木剑、无剑五界被认为是古典。 当然，更重要的是，他有杨过、
’风清扬道：‘独孤九剑，有进无退！招招都是进攻，攻敌之不得不守，自己当然不用守了。’”（风清扬剧照）只要做到比别人快，以攻为守，自然就能够破尽天下武功，那么问题就来了，书中令狐冲学了这招之后在东方不败面前。
以及武术对于身体和身心的健康理念！其实武术不是一种暴力的武器，而是一种修心，修身的，修行之术！武术是浩瀚的星空，总有几颗泛着微弱的光，照亮了我的胸膛！武术之中的酣畅淋漓的技击，武术之中博大精深的奥妙~这些都。
5.擒摔法:截拳道的摔法不是单一的,而是与踢、打、擒锁相结合,不是以摔倒对方为目的,而是摔倒后继续攻击,直到将对方完全制服。散打的摔法以快摔为主,以摔倒得分为目的,是散打比赛获胜的一大法宝,颇具中国武术的特色 第一秘诀:远离争端。
