太极、形意、心意、通臂、武当各派武功（如松溪派等）、意拳。
以柔克刚,最为大家知道的是太极的四两搏千斤。这类最多的是内家功，外家功都讲究刚猛、势迅，如暴风骤雨、疾风落叶。所以从外表也可看出一部分端倪，哪些是以柔克刚的。什么才叫做以柔克刚，才叫做四两搏千斤？一个。
综上所述，降龙十八掌固然刚猛第一，但克制天下武学的独孤九剑也是它的克星。
太极拳 太极 讲究听劲，太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以。
防身：以柔克刚，和太极相似的日本武术——合气道
代表武术：太极拳，形意拳 形意拳，讲究功力， 形松意紧 ， 外形不拘一格 ，打法变幻多端的风格特点。 形意拳雄浑质朴，动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。形意拳的基本套路，如五行拳、十二形等，多是。
自然是算的,现今能流传下来的各种拳术都算是武术,都是可以用来搏斗的.
中国武术按其运动形式可分为：套路运动和搏斗运动两大类。套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练，对练和集体演练三种类型。
太极讲究的是刚柔并济，但是太极拳的要义却是以柔克刚，两者并不发生冲突的，太极是一种思想，太极拳，它是一种拳术，两者不是一个范畴的态，极在现实生活中是有很多这方面思想的重用的，但是太极拳他仅仅是一个强身健体。
本人讲讲我学习武术的经验，供你参考。俗话有：十年太极不出门，三年形意打死人。还一句：当年的跤。从字面就能理解，摔跤出功夫最快，而且实用，实战性也较强。但摔跤要求人首先要有力量，其次多和会摔的人交手。力量要。
