武术中的腿法，是武术的踢、打、摔、拿四大击打法之一，是与人交手或散打比赛不可缺少的重要击法。少林二十四腿法是著名的腿法之一。共分四节。每节、每腿都有其各自的技击特点。第一节是明手暗腿，它是以明手佯攻，暗。
武术腿法三十六种如下：一、正踢腿 十、 小翘腿 十九、旋风腿 二十八、里合反腿 二、斜踢腿 十一、弹腿 二十、腾空外摆莲 二十九、前踢后撩 三、侧踢腿 十二、边腿 二十一、腾空侧蹬（飞腿） 三 十、挂面转身后蹬腿。
③在少林武术技击实战中，要想使腿法应用灵便，必须练习腿踢功法。只有持恒苦练，昼夜用功，才能使腿部肌肉坚实，筋壮骨硬。④练习腿踢功夫的要点：要循序渐进，不可操之过急，砂袋由轻至重，逐日增力，月月增重，不可增加。
武术基本腿法一： 正踢腿 预备姿势：并步站立，两臂侧平举(图1-1)。动作说明：左脚上步直立，右腿挺膝，脚尖勾起向前额处猛踢;目向前平视(图1-2)要点：挺胸、收腹、立腰。踢腿时，迅速收髋、收腹，脚尖勾起绷落，过。
下面是我为大家分享武术基本功腿法，欢迎大家阅读浏览。-)压腿 1.正压腿 预备姿势：并步站立。动作说明：左脚跟搁在肋木上，脚尖勾紧，上体向前下做振压动作(图6-2-10)。要点：直体向下振压，压至疼痛时，进行耗腿。
少林拳术中的腿法有很多种，但以弹、蹬、端、点、铲、缠、拐、错、勾、踢等腿法为主．有里合、外摆、后惊、倒踢、前扫、盘踢之分，还可结合腾空跳跃的劲力，施飞脚、摆莲、箭弹、踢蹬、阁端、扣踢、旋踢、旋子。
此腿法刚烈无比，此腿法是少林鹰派拳术八大金刚功法之一，练成之后腿脚刚硬无比，刀枪不入，招式简单却灵活机动，威猛无比，是武林中少见的硬家功夫。但是由于攻击方式单一，全部依仗腿力，兼范围不广。天残脚 武林相传。
武术腿法基本功 拳谚说:“练拳不练腿,到老冒失鬼。”腿法练习主要是增进腿部屈伸、摆动、扫转等运动能力。分直摆性腿法、屈伸性腿法和扫转性腿法。练习踢腿,可以增强腿部的柔韧性,灵敏性及控制力量,练踢腿的 方法 有正踢腿、侧。
ITF腿法名称：前踢 抡踢（WTF叫横踢）侧踢 挂踢（WTF叫勾踢）下劈（或者叫下压）转身侧踢（和后踹不一样，WTF只有后踹，没有转身侧踢）转身挂踢（WTF叫后旋或者后摆）转身下劈 反抡踢 360度转身抡踢（WTF叫旋风踢）。
58少林长拳 59罗汉剑法 60心意气混元功 61澄静指 62光明拳 63偏花七星拳 64左右穿花手 65双圈手 66大摔碑手 67菩提刀法 68破戒刀法 67大文殊杖法 68达摩八法神禅杖法 69达摩闭息功 70菩提心法 71降龙伏象功 72如意。
