少林拳术中的腿法有很多种，但以弹、蹬、端、点、铲、缠、拐、错、勾、踢等腿法为主．有里合、外摆、后惊、倒踢、前扫、盘踢之分，还可结合腾空跳跃的劲力，施飞脚、摆莲、箭弹、踢蹬、阁端、扣踢、旋踢、旋子。
武术腿法三十六种如下：一、正踢腿 十、 小翘腿 十九、旋风腿 二十八、里合反腿 二、斜踢腿 十一、弹腿 二十、腾空外摆莲 二十九、前踢后撩 三、侧踢腿 十二、边腿 二十一、腾空侧蹬（飞腿） 三 十、挂面转身后蹬腿。
中国十大腿法：风神腿 风神腿出自《风云》，此腿法是由三绝老人所创，再由雄霸传授给了聂风，此腿法以凌厉速度见长，聂风凭借此腿法和步惊云决战，还有第二部中的与断浪决战惨败，都是靠着此腿。由于此腿法靠连击伤害，
四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；两种扫转性腿法（前、后扫腿）；武术基本功主要是基于长拳基本技术。
腿法是 武术 实用技法之一，即脚踢之法。是一种发挥强有力下肢的功用之术。以下是我为大家整理的武术基本腿法，希望你们喜欢。武术基本腿法一： 正踢腿 预备姿势：并步站立，两臂侧平举(图1-1)。动作说明：左脚上步。
3韦陀杵 4风云手 5拈花指 6散花掌 7鹰爪手 8普渡杖 9千叶手 10醉棍 11达摩剑 12龙爪功 13罗汉拳 14伏魔剑 15修罗刀 16韦陀杖 17大金刚拳 18无常杖 19一指禅 20如影随形腿 21如来千手法 22韦陀掌 23少林弹腿 。
ITF腿法名称：前踢 抡踢（WTF叫横踢）侧踢 挂踢（WTF叫勾踢）下劈（或者叫下压）转身侧踢（和后踹不一样，WTF只有后踹，没有转身侧踢）转身挂踢（WTF叫后旋或者后摆）转身下劈 反抡踢 360度转身抡踢（WTF叫旋风踢）。
少林武术 腿法之腿踢功 腿踢功是少林七十二艺中外功的硬功外壮法，纯属阳刚之劲路，专供练习人身小腿的功法。①先用布做成袋，内装细砂，由每个10斤开始，两腿交替踢起。②再把砂袋加重10斤，共重20斤，仍然能顺利踢起。
这可多着呢，还有十路弹腿，不过这是少林的基本功夫。十二路弹腿应该是心意六合拳中的腿法。其他的还有戳脚、鸳鸯腿等等，很多门派的腿法都比较怪异且少见。不过中国武术的腿法一般都不会过腰的，踢高腿其实是武林的大忌，
我国武术中腿法变化多样，较为擅长躲闪腾挪的北派武术包含了大量的腿脚动作。但是万变不离其宗，武术中比较常用的腿脚动作就是踢、踹、截、挂、摆这五种。但是自然，这五种又包含了很多变化。但是无论如何，动作的要领都。
