武术中的腿法，是武术的踢、打、摔、拿四大击打法之一，是与人交手或散打比赛不可缺少的重要击法。少林二十四腿法是著名的腿法之一。共分四节。每节、每腿都有其各自的技击特点。第一节是明手暗腿，它是以明手佯攻，暗。
此腿法刚烈无比，此腿法是少林鹰派拳术八大金刚功法之一，练成之后腿脚刚硬无比，刀枪不入，招式简单却灵活机动，威猛无比，是武林中少见的硬家功夫。但是由于攻击方式单一，全部依仗腿力，兼范围不广。天残脚 武林相传。
少林拳术中的腿法有很多种，但以弹、蹬、端、点、铲、缠、拐、错、勾、踢等腿法为主．有里合、外摆、后惊、倒踢、前扫、盘踢之分，还可结合腾空跳跃的劲力，施飞脚、摆莲、箭弹、踢蹬、阁端、扣踢、旋踢、旋子。
教法提示：同正压腿。少林武术 腿法之腿踢功 腿踢功是少林七十二艺中外功的硬功外壮法，纯属阳刚之劲路，专供练习人身小腿的功法。①先用布做成袋，内装细砂，由每个10斤开始，两腿交替踢起。②再把砂袋加重10斤，共重2。
"少林八步连环拳"在拳路结构往返只有八步的两个段落中，却有着七种拳法，三种掌法，四种腿法，两种拿法，一种靠法，以及一个守势，一个诱势，一个侍势，两个重势，共二十二个动作势式的技击攻防变化。八步之内就须有。
58少林长拳 59罗汉剑法 60心意气混元功 61澄静指 62光明拳 63偏花七星拳 64左右穿花手 65双圈手 66大摔碑手 67菩提刀法 68破戒刀法 67大文殊杖法 68达摩八法神禅杖法 69达摩闭息功 70菩提心法 71降龙伏象功 72如意。
在往返只有八步的两个段落中，就包含7种拳法、3种掌法、4种腿法、2种拿法、1种靠法、1种守势、1种诱势、1个待势、2个重复势，卟见其攻防变化的丰富。每抬每势都饮食着技击含义，武术中踢、打、摔、拿四大技法尽在。
(少林派)连环迷踪腿 (无尘)弹腿 (西夏回人)扫叶腿法 (桃花岛)灵鳌步 (桃花岛)无影幻腿 (青城派)铁帚腿法 (洪七公)古龙小说腿法 《多情环》葛停香 天香堂主人。 卧云双飞脚 《霸王枪》伍先生 黑衣人，天才凶手。
一般常见的步法有大概18种步法，再有别的只不过是叫法名称不同而已 摆扣步八卦掌步法术语，摆步和扣步连用的合称。震脚①步法用语。一脚提离地面用力下踏，另一脚迅速提腿开步或作攻、防动作。②进攻性腿法，跺踏对方。
第五十四式,『拐子腿法』上身保持原来姿势不变.全身向上撑起,左腿顺势向左横踢而出.五十五式 『进步封打』紧接上式,左脚向左落步向前.同时,收回右手扣邀,左手向前直采而出.接著,撑直右腿,成弓箭步站定.顺势,拉。
