《天启棍》《宝鼎形意拳与内功十三段》《少林九节鞭》《少林五形八法拳的历史与文化传承》《少林寺地趟梅花拳》《少林棍法大全》《峨眉大力擒拿手》《峨眉拳实用技击法》《崆峒武术探微》《形意母拳》《手臂录》《易筋洗髓。
少林正宗内功五拳有172本。《中华武术经典珍藏丛书:少林正宗内功五拳》主要介绍少林正宗内功五拳,先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义,然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳,最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势。
《王培生内功心法太极拳(附盘)》的主要特点是先生细讲的内功心法。内功即意功,心法即意念,内功心法就是练拳时用的意念之法。王培生先生是我国名扬四海的武术家、技击实战家、太极拳泰斗。先生毕生致力于武学研究凡七十年,
此书成为继戚继光的《纪效新书》之后,又一部较为完备的武术专著,对后世的武术发展影响极大,其中的《长枪法选》,更成为研究少林枪法的宝贵资料。少林武僧擅长用棍,以至言少林武术,必称少林棍法。少林寺白衣殿的东壁上,
少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变,引伸为增强之义;“筋“指筋脉、肌肉、筋骨;“经“为方法。因此,“易筋经“从字面上理解即活动筋骨,以强身健体,祛病延年的方法。实际上。
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太玄经 严格来说,《太玄经》不是内功骗术,而是集内功、剑法、指法、掌法等多种武术门类于一体的综合技骗术,内功只是其中之一。只是因为起点太高,内功极其辉煌。练完《太玄经》,原本武功超群的《石天空》武功让很多黄金迷。
(参见嵩山少林寺三十三代皈依弟子释永文《少林武术概说》,《武林》1983年第七期)。少林支派众多,有“三大家”、“四大门”之说。“三大家”是:红家少林、孔家少林、俞家少林:“四大门”是:大圣门、罗汉门、二郎门、门。又如六合、
五、《内功经》解读 传统武术内功的修炼,与人体经络密不可分。撮要而言之,内劲是内气通过贯穿相互对立的一阴一阳两条经脉循环流注而产生,并循经过穴由近及远层层传导的。例如小周天功,内劲是内气通过贯穿任督二脉循环流注而产生,
《剑经》、《纪效新书》、《武编》、《耕余剩技》、《阵记》、《武备志》、《手臂录》、《苌氏武技书》等等,大约有二十部。这些是明清时代的武学典籍,是武术的绝对经典。