在无支撑状态下，内力只能改变身体各环节的相对位置，而不能改变身体重心运动的轨迹。在支撑状态下，内力不仅能引起身体各环节的相对运动，而且能改变身体重心运动的轨迹。五、运动生理学解释，决定力量大小的生理因素是 。
我的空间《武术余言之内功、内力》：.内功：锻炼身体内部器官的功夫。（《现代汉语词典》）.简单地说，“内劲”是人体在高度协调的基础上全身发力，使这种来自全身的力量毫无减损地通过各个关节，再由某一点发出。没。
内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。内力是系统内的相互。
真的有，内功就是练内脏的功夫 内功在武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
所谓的内功呢，至少在武术和体育层面就是增强这种氧化分解，进而提供更多的能量。至于特异功能和气功呢，我一个上海武院的哥们当年常去旁边的气功协会玩，没看到什么超过人体生理学和物理学常识的东西。
至于推广，内功在厉害也比不过子弹，而且还需要长期的锻炼所以真正能坚持练的人不多，也没有必要向军队普及。其次就是目前国家对武术的引导已经越来越偏离武术的原有的技击方向而是走上表演的方向，其目的很简单，如果人人都爱。
内功是通过外功释放出来的。练习内功可以增加你的肌肉爆发力，那种力是一种“闷”劲。很容易让对方受内伤，而你的体力消耗的比较慢。而拳脚功夫达不到。拳脚工夫可以练习你的身体协调性和条件反射，还有适当的肌肉发力。
在武术练习中，内功是指通过呼吸、意念、内劲等方面的练习来提高身体素质、加强体质、提高武术技能的方法。内功练习可以让人的身体得到更好的锻炼和调理，提高身体素质和对外界的适应能力，同时还可以通过提高身体能量的运转效率。
太极拳内功心法研究 一、阐述太极拳内功心法 内功心法听起来虽有奥秘,但学习起来并不是那么的神秘。 道家文化法理对太极拳理论的形成和发展起到过很大的作用。道家讲求修心养性,老子提出了“虚其心,实其腹”的讲法。 这里讲的“心。
有。但恐怕和你想象中的内功不一样，至少和武侠小说中说的不一样。内功可以强身健体，起到促进机体强健和提高武术水平的目的，也可以实现局部抗击打能力的瞬间提高，但没有小说中说的那样玄，更不可能发外气击人。
