由于早年经常练习武术，所以经常吃止痛药导致了他的肾功能出现了较为严重的损伤。虽然目前只有30多岁，但是他的肾功能已经宛如70多岁的老年人。同时除了肾功能不理想之外，他的手脚、膝盖、肩膀都有受过伤，因此他也非常害怕。
传统习武之人不仅腰部强大，身体的其他部位也锻炼的很强。有人说功夫是杀人技，如果真是这样的话，那就对身体素质有极大的需求。所以说，习武之人全身都需要锻炼，他们的身体素质可能不下现在的职业搏击选手。
你只是肾不好，比当初的马虹可是强多了，但关键是选好一门武术，不要因练武术而伤身，要以练武养身。好象大悲拳、意拳养生桩也都对养身不错。这方面你自己要多方寻访一下。希望你尽快恢复健康。
这股浩然之气可以通过练习武术生养出来，外界天气环境变化，身体适应性非常好，基本没有感冒，常年精力旺盛，反而那些柔弱之人，环境一旦发生个风吹草动，冬天与酷暑，身体非常难以适应，也就会生出病来。然而这股气要靠自己。
他从小就对武术情有独钟，所以从年龄很小的时候便到了武术馆和许多小朋友一起练舞，后来进入演艺圈之后他也一直对他的武术事业非常认真。在向佐被曝出他的身体年龄特别是肾功能，已经高达70岁的时候，震惊了所有人，大家总。
许多练武术的人寿命不长除了外在原因，包括：比武受伤、致死等，还有以下几种内在原因：一、练功受伤，严重损害了健康，主要是方法不对，或是练功过度；二、不注意保养，练武功的人更应该加大营养供应，尤其注意养生，否则会。
摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足。此式补肾的作用明显。 躺卧,是一种最惬意的方式,并且效果也是非常好的。 混元卧 把还阳卧再提高层次的练法是混无卧-仰卧,两脚心相对,腿似环,两手重叠或交叉轻轻的放在头上,手心对着。
因此饮水量偏少的人易发生肾结石。注意饮水量不能过多。因为如咸人体中的水分过多，肾脏就不能及时将其排出，则会使水分在体内发生贮留，引发水中毒。训练中和训练后要擦干身上的汗水，如条件许可，在训练后要进行沐浴。
纵观历史，身体不好得练武最后练出来身体还是不好，所以古人对武术的最高理解是“养练参半”，你不养，或者本身身体就不好，强行锻炼只会越来越差，但是你会获得一种技击技能。也就是武术分开两个层次，要么养生，要么技击。
2.情绪因素。不良情绪影响机体的气血运行，会有气滞、气虚、血瘀等症状，气血受损，肾得不到气血的濡养，出现肾虚的情况。3.过度劳累。人过度劳累导致身体透支，损耗气血，肾得不到充足的气血养护，就会出现肾虚。4.房劳过度。
