如果从小就开始练习这类武术,搏击的话,那么长时间的重心下压,会使骨骼发育方向偏离,小时候骨骼定型了,那就长不高了,当然,练武的也并不是没有高的,但那些人中大部分都是后期才开始练武的,就像李连杰,你觉得他有多高?他。
其次，练习武术的人，需要训练舞剑、翻跟斗等内容，身体需要有一定的灵活性，如果身高太高，整个人会笨拙一点，没有矮个子的灵活性好。可以说武术更适合矮个子的人练习。另外，如果家族的人普遍都高，而且从小就比同龄人高。
不是练武的个子不高，而是学习武术套路的的普遍个子不高。原因:套路讲究表演、漂亮、协调、速度，还有很多腾空旋踢动作，个子高重心高不但协调速度难以适应，而且容易造成损伤，动作也难以漂亮协调。所以不是从小练武的个子不高。
我们先来观察身边经常参加武术训练的人，没有一个因为练习武术而变得个子矮小，看到的是因为参加武术的训练使个人身体素质提高，身体变得更加强壮。这说明通过武术进行健身是一种非常好的方式，并且这也是武术成为中国健身运动的。
不是因为从小练武才让人个子长不高！因为几十年来国家发展竞技武术套路，有难度要求，而个子小的人协调、敏捷性更好，所以才出现有名练的好的运动员个子都不高！是因为个子高的在练习的过程中难度完不成或者演练水平没有。
如果有，也是选材有意选矮个子而造成，并非练武会使人长不高。此说为讹传。民国年前的那些真正的武术大家，大部分都不会矮于普通人。练习内家实战拳学邯郸旋锋武道，有抻筋拔骨之作用，更有利于长身高。
练武术的不会长不高的，现代很多人说武术一般是指竞技套路，1988年国家体委把武术套路与散打分开走，也就是套路只演练武术的攻防，以高、难、新、美为目标，所以在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作，这种旋转。
因为大多数武种以身形灵敏为主，收筋坐髋，筋髋不展，自然对长个有影响。而且武术注重基本功，基本功多半又以力量为主，而很多练力量的方法会对青少年长个有很大影响。
大多武术名家或者武打明星个子不高，并不是因为练武术导致他们长不高，而是身高1米6到1米7左右的人更适合武术动作的发挥，所以往往这个身高更容易拿冠军或者练得更好。另外，盲目负重或者其他不合理运动，不管是练武术还是做。
其实高不高没关系，你看到的练中国功夫的人都不高，这是现在武术比赛的取向，现在的武术比赛跟体操京剧差不多，高个的他很多动作做不了，能做的也显木不够灵活，所以苗子都挑过了，以后一不小心长太高了也被刷下来了。
