传统武术和自由搏击没有区别，所以可以说是传统武术，也可以说是自由搏击。
在传统武术中，几乎每个拳种都有肘击，人身七拳：头、肩、肘、手、胯、膝、脚。在几乎所有的门派中都有对应的招式。连太极拳中也有用肘打人的。
古代的时候，人的素质比较低，用掌的话不但可以对对手进行打击（物理伤害），还可以顺带抚摸攻击（魔法伤害），一石二鸟。 时代在进步，人们的素质也在不断提高，所以人们就渐渐的放弃了用掌，而改用更加直接的拳 。
棍为百兵之首:棍是最原始的兵器,一个不会武术的人在自卫防身中,往往会随心所欲地使用棍子,棍子作为兵器真是太普遍了,故称之为百兵之首。明将俞大猷的棍术著作《剑经》,程宗猷的《少林棍法阐宗》是研究棍法的经典。 6 月棍、年。
刀盾兵，与枪兵不同，他是可以混战的，也是最有可能用点武术的，但动作很简单，劈、刺、格挡和倒了爬起来，一套下来要么对方死要么自己死，你告诉我这是哪门哪派？第三，最早的传武门派能追溯到什么时候，商朝有吗，没。
远距离投掷或发射类武器：弓（手动）、弩（机械）、长柄刀（如朴刀、陌刀）、投矛、标枪（希腊罗马大规模使用）、掷石器（大型的叫抛石机）需要N多人操作。长柄穿刺类武器：如矛、枪、槊（隋唐时骑兵用的重型矛，破甲。
古代的武术也不是专门用来打架的，武术的发展是战争军事发展的过程，是充满血性的过程。古代的武术源于战场，战场之上的每一种武术者是杀人技，技法简单实用。古代的武术并不以拳脚为主，只是后来为了适应时代的发展，逐渐的。
功夫当然是实用的，即使跆拳道什么的也只是武术的皮毛，但历史上很多朝代都禁武，现在也都提倡以武健身，而不是防身，对武术的发展和传承都很有影响，另外武术也不是一朝一夕能练成的，往往需要十年以上，而且光练套路拳架。
肯定能，现在的传统武术虽然说都是套路花架子，但是每一套拳里面都有几招是打人或者防守的，记住是几招而不是全部，而且这当中要有师傅给你指点出来，这几招怎么用什么时候用，所有招式都告诉你。就是打人的招式，类似于。
中国古代打仗十大阵法是：一字长蛇阵，二龙出水阵，天地三才阵，四门兜底阵，五虎群羊阵，六丁六甲阵，七星北斗阵，八门金锁阵，九字连环阵，十面埋伏阵。十大阵法变化阐述：攻打一字长蛇阵的头或尾，另一头转过来，形成二龙。
