我觉得古代人打仗用的都是拳脚功夫，古代人都会锻炼自己的身体，练习各种招式。
峨嵋枪、杨家枪、沙家枪；拳法在宋明以前称「白打」，很少有名目；另有古代流传的相扑、角抵（摔跤）。枪术是最早有流派名称的武术，是因为在古代军中最实用。棍术的流行与元朝禁武令有关，早期的少林棍实际上是没有装备枪。
传统武术和自由搏击没有区别，所以可以说是传统武术，也可以说是自由搏击。
自然是太极。古时候太极特别厉害，经过清民和现在的演变现在的太极已经基本上没什么攻击力了。 当然功夫主要看重的还是基本功、体力和力量。
牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然，擒拿术也包括解脱法。中国古代武术的技巧很多，不胜枚举，但是现在习武首先要打好基本功，而不是老想着技巧，首先提高身体强度，身体力量才是正途，这样在学习武术技巧就能事半功倍。
矛、槊用的是硬木,而枪是有弹性的白蜡杆。众看官万勿小看这点细微之别,用有弹性的白蜡杆是个革命性的进步,内家功夫从此正式形成。大枪的神勇全靠内家功夫做底,不然就是一根死木头,一无是处。内家拳不只太极,形意、八卦和太极。
古战场战将如现代航母编代，冲锋时如箭型小编队，主将如箭头，两侧有护卫，一般身侧无忧，配置合理科学，自身也穿战甲，战马前面也大多有战甲防护。
最适合打战的武器——长枪说起长枪，就会想起杨家枪法，霍家枪法，岳家枪法……有多少沙场征战的将军，手持一把长枪，保家卫国，又有多少士兵，一杆长枪就冲锋陷阵。在古代，只有冷兵器的时候，作战。
碰到猩猩不一定打的过，为什么，猩猩皮实。就最厉害的武功我不是很清楚，但从历史来说，伏羲一划开天地，一分二，就有了阴阳，就有了太极和八卦。所以武功我还是觉得太极和八卦掌实用，养身，也厉害。欢迎拍砖。
同时也很好用，所以我觉得应该就是少林是最能打的流派。而且中华武术很多招式其实都是来自少林，这一点在很多的电影里面都是有记载的，而且艺术来源于生活，其实这些就是古代的一种生活表现，少林很多功夫都是很强的，尤其是。
