一周两个小时的学习，只能说可以学一点最基础的常识！过去讲“拳不离手曲不离口”，有道是“冬练三九夏练三伏”！真正学习武术是很费工夫的！只作为一项兴趣爱好，学一点强身健体就好！
那就要看你的小孩是不是认真在练了 要是不认真的话 再多也没用 要是还想学习散打 少儿武术之类的 可以来我们这里看一下 老牌学校
如果做专业，天天练，每天1-2个小时都没问题（虽然我没有做专业，但我6岁起就这么练了）。但要注意适度。因为小孩子还在成长期，如果训练不得法很容易导致骨骼变形，软组织损伤严重等重大问题。如果想强身健体，每周2次可。
习武有两个作用：1.健身； 2.防身。用于健身，建议学武术套路，无论任何门派的武术套路，只要坚持，则可起到健身作用（其实大家也知道，健身有很多途径，未必选武术，个人兴趣决定）。至于习武防身，单练套路，在实战中根。
当然有用 武术不仅仅是强身健体 防身自卫。 主要是能从中吾出真理。当然在这里仅限于中国的民族传统武术 。 而要练国外那些格斗搏击 如泰拳 空手道 柔道 以及中国的散打等武术 会把脾气练的大一些 胆子也大了 。
当然有用。武术也是一种精神修炼，磨练人的意志和气质。练的好的能扩展的领域比较多，发展前途还不错。
可以，20分钟热身跑步，压10分钟腿，今天必须比昨天做得多一点。10分钟踢腿，20分钟扎马步击拳。坚持3 4个月就可以了打好基础
武术是肯定有用的,不过看你用在什么地方,强身建体,防身等,我自己连过3年武术是去登封少林练的哦```像台拳道这种无数多数是城里人练的,体能要求不大,不追求KO,多数练速度,打点分,你真要遇到你教练那种事,能不能打。
没用！不管你有没有健身的基础也是一样的 我看了下你的资料 如果用户资料是真的话 你是男的 作为一个练散打的 虽然散打相对基础要求比较低 也比较速成 但是也没那么容易学会的 如果灵活运用到实战更加困难 社会的培训班。
学一个月的功夫可以入个门吧。一个月的时间只能对武术有一个初步的认知，能学到一些基础，当然对身健康一定有帮助，一般根据人体的肌肉恢复情况，一个月训练可以使肌肉形成一定的运动轨迹，基本可以算初级阶段。
