去的次数多少，取决于三个方面：第一是人家武术班的课程安排；第二你每周接送的方便程度；第三孩子的意愿！八岁的孩子都上学了，如果他（她）精力充足，在不影响学校学习的情况下，可以选择去两次，再多了，就难免给孩子形。
一周两个小时的学习，只能说可以学一点最基础的常识！过去讲“拳不离手曲不离口”，有道是“冬练三九夏练三伏”！真正学习武术是很费工夫的！只作为一项兴趣爱好，学一点强身健体就好！
那就要看你的小孩是不是认真在练了 要是不认真的话 再多也没用 要是还想学习散打 少儿武术之类的 可以来我们这里看一下 老牌学校
有。你5天炼与武术有关的运动。一天实战。一天休息。负则。你只一天练。6天放松。没有效果。有句话叫：一日练一日功，一日不练，十日空。
有十分二十分钟就够了，习武对你今后的帮助会很大的，既然你很想学，就和家长商量一下，如果时间上搭配合理，武术这等运动有助于精神和心理放松，让头脑更灵活思维更敏捷，身体也更健康，自然也就有助于学习了，相比之下。
我身边就有很多人就是练了一辈子武术。他们之间的对打就像武侠片一样，堪称神奇。但我也认识几个人，请我叫他武术，才几天或者一个周就不行了。他们就自以为身手很好，平常走路都特别臭拽。但一对上，他们就不行了。所。
另外，一般8岁的孩子，我建议是上一次课，在双休为好。因为孩子的顽皮性因此会对其全身有锻炼作用。如果一周两次。8岁的孩子还太小，运动量略显得大了点。你得考虑到学校也有体育课，你这个等于是额外的加的运动量。
建议每周不低于2次。如果每周练习2至3次，每次1.5小时，3个月见效，1年具备一定战斗力，3年战斗力基本定型。武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。
强度大一些的是练3天休息1天。中等强度的是练3天休息2天。休息是必须的，记住肌肉是在休息中生长的，而不是在锻炼中长大的！锻炼起的作用是破坏肌肉细胞，而休息中通过蛋白质的修补才能起到超量修复的效果。一般的规律是。
5岁孩子练武术对身体发育好，5岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，能更仔细地听，懂得遵守规则，武术套路适合孩子，套路是个人演练攻防含意的假设练习，不强调实战，只强调动作的舒展大方，形态美，尤其是长拳，
