健身操、武术操各有好处、各有特长。你应该根据自己的身体情况、锻炼目的与爱好来确定自己是学习健身操,还是学习武术操。因为健身操的特点是以美观、好看来进行组织编排的;而武术操是以强身、健体来进行编排的。
健美操,要比武术难度低很多。健美操主要是动作、节奏、激情,而武术需要手眼身法步,精神气力功,所以比较复杂。
好处:1不但练身体,也练神(武术练精、气、神)2学会了能练到很老都有用。3可以单独练,而且一块空地就行。缺点:1单独练会比较枯燥。2对发展肌肉、改变体型好像很慢。健身操:好处:1对肌肉、体型促进较快。2群体练。
首先你是想要达到什么样的目标,如果是为了学武术套路,那就比学跳操难一点点,因为要表演的比较好看。如果是为了实战,武术的基本功就会让人很难熬。还有就是健美操,可能对形体,关节和韧带有比较高的要求,那也需要长时。
健身操、武术操各有好处、各有特长。你应该根据自己的身体情况、锻炼目的与爱好来确定自己是学习健身操,还是学习武术操。因为健身操的特点是以美观、好看来进行组织编排的;而武术操是以强身、健体来进行编排的。街头健身和。
当然是健美操好学了,蹦蹦跳跳就过关了。武术不同,对技术动作要求很多,所谓一动无有不动,那是能够精细到脚趾头的技术
看难易程度,我觉得健美操好些
!而且武术在不久的将来会进军奥运,成为正式比赛项目,吸引更多国内外的目光,成为焦点,武术教练将是一个热门抢手的职业!而且武术比起别的运动更有深厚广泛的群众基础!
术!健美的话成本更高而且面对的受众小,相对更难一点!不过从高考角度来考虑由于练习者是小群体如果有学校招收这方面的特长生的话更容易一些!
我个人感觉还是太极功夫扇更轻松,容易过一些。健美操的运动量太大了,每次你都会感觉非常累的。太极功扇,你只要记好动作顺序。把要领的记得熟练一些。基本都能过,没有问题的。希望我的这条回答,能够对你有所帮助。认真。