所以建议小时候练习劈叉、下腰、马步之类的基本功，比较好学 有人觉得20岁不能连劈叉和下腰之类的基本功，所以无法练习较高难度的武术，其实软功练习与年纪没有关系，曾经有位老人，60岁高龄开始练习童子功，不久便可以做到。
4下巴及脸夹与颈部连接处，下勾拳击打，会直接震荡脑部，造成眩晕。5耳后（耳垂下后方）及后脑。有重要穴位，遭重击会昏迷，实战中比较容易用到。6眼睛，（无深仇不建议采用）7腋下勒骨。不经常有机会使用，但是如果别人。
首先，不要以貌取人，不要轻视任何人！我看到你的说明，那人好像是有过专门搏击训练了的，所以一招一式的！你如果要想反应快，还是要学学眼力的功能！只有眼及了才能手快！当然你有力量是最好的基础！
所以，你打不过他，就是你的整体战斗力不如他，你的技术还不足以弥补你们身体上的差距。 继续强化身体，拉近身体上的差距，继续强化技术，拉大技术上的差距，多巧练少瞎想，有些事是水到渠成的。习武不是你练了半年。
要看练习什么，健身一般都是练肌肉，反应跟不上的话武术学者就有优势，但力量不够的话就逊色不少，所以才有擒拿，但武术需要时间和优秀的老师指导和训练方法加系统化，总之一般的武术都是分外家拳和内家拳的，外家就是。
从练武的目的来看，如果是想锻炼身体，那就练武术套路就可以了，如果想具备打斗能力，在练套路的同时，还要接受散打训练。可以肯定的讲，如果你真的接受了散打训练，你所说的打不过的人肯定不是你的对手，因为业余打斗肯定打。
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸; 四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼。
在下想说的是,世上任何武术选师是第一要素,如果进门就谈钱,那么他们只能是一个骗局。把钱骗到手至于能不能打那就是学的人事。在当下的这样的局面中,以为传武的名誉和地位,重重的敲响了丧钟。希望传武中的大师们以此为戒。是该改。
他甚至看不到波比奇，他会在预赛第一场被打死，然后去医院治疗。散打没有套路。传统武术分为套路和散手。每种拳种都有自己的散手技巧。散打是传统武术散手部分的重组和完善。自己学拳击没用。你脑子一片空白，说明心理素质和。
练过散打并不是为了去打人的，而只是强身健体的一种手段而已，所以打不过别人是很正常的一件事情
