可以说戚继光就是「 ”空手道”祖师爷级的人物。 戚继光说，对于士兵来说，民间武术的一些动作都是花拳绣腿，学了误人子弟，不如不学。比如说很多武术中有花哨的飞腿，飞刀等招式。但是戚继光说，你在战场上如果用这一招。
17岁的戚继光能够当上官完全靠爹。 1544年，戚继光的爹戚景通去世，根据明朝军事制度的规定，戚景通的官位自然世袭到了戚继光身上。这官来得轻松，但戚继光可不像纨绔子弟一般。 出身于武将世家的戚继光，大枪、长剑、弓箭、单刀。
不对，对于技击术，戚继光只给士兵传授了击敌三步骤：一无论是自己抵挡了对方的招式还击，还是自己先出手攻击敌人，在还击或出击前，都必须有一个假动作调动敌人的身体，以收到声东击西的效果；二是由做假动作的虚晃迅速。
戚继光会武功，其武术长拳学自祖辈，故称太祖长拳。至于戚继光的功夫如何，没有记载。戚继光在福建召集了全中国之武术家与少林僧人研究出一套对抗日本海盗之拳法及棍法。以铁棍对浪人刀。他写的“纪效新书”内容包括兵法、拳术。
古武术一般都是以兵法为理论指导，戚继光不仅仅是一位武术大师，更是一位征战沙场的老将。其所传授的武术拳法，自然是以兵法为理论指导。这一句说的是，凡是高手之间的对抗，对方攻击过来，我岿然不动，不需要摆出招架的态势。
所以说，戚继光会认为传统的武术没有多大用处，因为你一个人武术再厉害，也挡不住战场上几百、甚至几千的人同时打你。待在阵法里，你只用跟兄弟们一起对抗敌人，但是用武术的话，你就得自己一个人面对一帮敌人。而且用无。
给我们留下的宝贵著作影响了无数人，是中华民族尚武精神的优秀代表。戚继光对武术的研究，无论从理论上，还是在实践上，都有惊人的成就。戚继光不但自己练武，也教士兵练武，他主张练武要从实战出发，坚决反对那种只图好看而无。
为了写好这个故事，陈嘉上走遍了戚家军当年的抗倭战场，寻访每一个关于戚继光的博物馆，甚至东渡日本搜集研究资料。陈嘉上表示：“我敢说，这是史上最有血有肉的戚继光，最热血无敌的戚家军。”戚继光是一名武术。
伟大的统帅、民族英雄戚继光和他的戚家军为祖国立下了不朽功勋。戚继光最大的贡献莫过于他的军事思想，中国古代十大兵书其中有两本戚戚继光写的，你可知道这是什么概念。戚继光在武术上贡献，主要是总结了当时各门各派的武术。
戚继光(1528-11-12-1588-01-05) 汉族,明代著名抗倭将领、民族英雄、军事家、武术家。字元敬,号南塘,又号孟渚。山东登州(今山东蓬莱)人。原籍河南卫辉。一说祖籍安徽定远,生于山东济宁。于闽、浙、粤沿海诸地抗击来犯倭寇,历十余年。
