戚继光武功究竟高到何种地步，不得而知，但是现在我们可以断言，他就算不是一个武林高手，至少也是一个高超的武术教练。戚继光18岁迎娶王室，他当时是个四品官位，而他的老丈人就很厉害了，最高做到过总兵，明朝军队。
戚家军百战不败的原因在于戚继光的治军思想极为先进,以东亚最先进的武器装备部队,后膛的神威将军炮,佛郎机炮,大口径的加农炮发熕,鸟铳,倭刀,铁甲,戚家军的装备绝对是东亚第一,世界前列.要知道三十年之后的日本最强悍的萨摩。
不光这些戚继光还是一位武术家，戚继光从小就热爱体育运动，经常练习骑射、舞棍、使枪、击剑、打拳、举石锁、跑步等，可以说，他的一生与武术结下了不解之缘,戚继光虽然离开我们400多年了，他对武术的执着，给我们留下的宝贵。
武士狠、倭刀快，要想收拾他们，就得找到克制武士刀的方法，在这点上，抗倭名将戚继光最有心得，他根据倭寇的特点，改变了旧有的作战方式，组建了一支以他命名的“戚家军”，大小战役共计十三战，每战必横扫倭寇，基本上达。
第三、戚家军的装备非常优良。优良的装备是一支军队战斗力的必要保障，而火器作为当时明朝最为先进的武器装备，戚家军就配备了大量先进的火器，据记载，戚家军当时的火器装备数量及比例是同一时期全世界“最多量也是最高比的。
同时，他给他的“戚家军”还配备了“狼筅”这是攻守兼备的武器。其械形体重滞，械首尖锐如枪头，械端有数层多刃形附枝，呈节密枝坚状。附枝最长60厘米，最短25厘米。杆长5米。头与杆均为。
这支军队在戚继光的领导下，不但素质好，有严格的纪律和高昂的斗志，而且掌握了熟练的军事技术和阵法，在以后抗击倭寇的战斗中发挥了巨大的作用，成为天下闻名的戚家军。参考资料：【明朝·戚继光】驱除倭寇的名将——戚继光 。
戚家军的胜利还建立在严格甚至是严酷的军法上:如果作战不力而战败,主将战死,所有偏将斩首\;偏将战死,手下所有千总斩首\;千总战死,手下所有百总斩首\;百总战死,手下所有旗总斩首\;旗总战死,手下队长斩首,队长战死,而。
戚家军因为戚继光从而得名，是明朝的一支很有名气的军队，戚家军赖以成名的，是严明的军纪，职业化的训练水平，东亚最先进的装备，百战百胜的战绩和高达十余万级的斩级记录。被誉为“16至17世纪东亚最强军队” 。
戚家军的厉害之处是在于团队合作，而不是靠某个人的力量来取胜。戚家军的武艺是需要一群人才能够发挥出来的，比如厉害的鸳鸯阵，就需要每个人分工协作，每个人守好自己的位置，才可以战无不胜。本来单个人的武艺传承就。
