现今的「 ”戚家拳”不是流传在戚继光的故乡就是流传在戚家军驻守的地方。 不单单是「 ”戚家拳”的创编，戚继光在自创拳法的时候，
戚家军百战不败的原因在于戚继光的治军思想极为先进,以东亚最先进的武珐禒粹溉诔防达狮惮饯器装备部队,后膛的神威将军炮,佛郎机炮,大口径的加农炮发熕,鸟铳,倭刀,铁甲,戚家军的装备绝对是东亚第一,世界前列.要知道三十年之后的日本。
除了部队素质之外，教练戚继光出色的指挥能力也是决定他胜利的关键因素。戚继光和他的戚家军为保卫国家和人民做出了卓越的贡献，他们的名声将永载史册！在40多年的军旅生涯中，戚继光大多是渡过戈马，扫除东南沿海的敌人，清理海。
不光这些戚继光还是一位武术家，戚继光从小就热爱体育运动，经常练习骑射、舞棍、使枪、击剑、打拳、举石锁、跑步等，可以说，他的一生与武术结下了不解之缘,戚继光虽然离开我们400多年了，他对武术的执着，给我们留下的宝贵。
戚继光武功究竟高到何种地步，不得而知，但是现在我们可以断言，他就算不是一个武林高手，至少也是一个高超的武术教练。戚继光18岁迎娶王室，他当时是个四品官位，而他的老丈人就很厉害了，最高做到过总兵，明朝军队。
组建戚家军 龙山所之战,戚继光认识到明军「兵无专统,谋不佥同」,有必要训练一支强而有力的军队。战后不久,戚继光便连续两次上书,向上司提出练兵建议,但由于种种原因,建议未能及早实现。嘉靖三十八年(1559)九月,戚继光第三次提出建议,
陈嘉上表示：“我敢说，这是史上最有血有肉的戚继光，最热血无敌的戚家军。”戚继光是一名武术名家，发布会现场，赵文卓谈及接演戚继光的原因：“我对戚继光的事迹耳濡目染，他是当之无愧的战神，能饰演。
率领“戚家军”扫平倭患。 代表作品: 《纪效新书》,《练兵实纪》,《莅戎要略》,《武备新书》等 字: 元敬 谥号: 武毅 目录 戚继光生平出生背景 倭寇 蒙古 家世 教育 惧内 山东备倭
戚继光(1528-11-12－1588-01-05)汉族，明代著名抗倭将领、民族英雄、军事家、武术家。字元敬，号南塘，晚号孟渚。山东登州(今山东蓬莱)人。原籍河南卫辉。一说祖籍安徽定远，生于山东济宁。父死，袭官登州卫指挥佥事，升。
戚继光。明朝嘉靖年间的抗倭大将，戚家军统帅，武术家，军事全才，著有《纪效新书》。为抗击倭寇，结合实际自创鸳鸯阵、三才阵，制作戚家刀、狼筅等兵器，并联合华夏武术家从实战出发，创戚家拳。与抗倭名将俞大猷并称“俞。
