伟大的统帅、民族英雄戚继光和他的戚家军为祖国立下了不朽功勋。戚继光最大的贡献莫过于他的军事思想，中国古代十大兵书其中有两本戚戚继光写的，你可知道这是什么概念。戚继光在武术上贡献，主要是总结了当时各门各派的武术。
1544年，戚继光的爹戚景通去世，根据明朝军事制度的规定，戚景通的官位自然世袭到了戚继光身上。这官来得轻松，但戚继光可不像纨绔子弟一般。 出身于武将世家的戚继光，大枪、长剑、弓箭、单刀、双刀样样武器，戚继光可是耍得得心。
戚继光南讨倭寇，北御蒙古保国安民，改造了多种火攻武器，战船和战车，为国防事业做出突出贡献。不光这些戚继光还是一位武术家，戚继光从小就热爱体育运动，经常练习骑射、舞棍、使枪、击剑、打拳、举石锁、跑步等，可以说，
为了写好这个故事，陈嘉上走遍了戚家军当年的抗倭战场，寻访每一个关于戚继光的博物馆，甚至东渡日本搜集研究资料。陈嘉上表示：“我敢说，这是史上最有血有肉的戚继光，最热血无敌的戚家军。”戚继光是一名武术。
戚继光创立鸳鸯阵，阵法可随机应变，阵攻防兼宜，适合于山林、道路、田埂等狭窄地形。嘉靖四十年，倭寇大举侵犯台州，戚家军大破倭寇于浙江临海，九战九捷。嘉靖四十二年，与福建总兵俞大猷、广东总兵刘显等创平海卫大捷。从。
戚继光会武功，其武术长拳学自祖辈，故称太祖长拳。至于戚继光的功夫如何，没有记载。戚继光在福建召集了全中国之武术家与少林僧人研究出一套对抗日本海盗之拳法及棍法。以铁棍对浪人刀。他写的“纪效新书”内容包括兵法、拳术。
戚继光的故事概括如下。明代嘉靖年间，我国东南沿海经常有倭寇从海上侵入，登陆后烧杀掳掠、无恶不作。浙闽近海地区老百姓饱受这些侵略者造成的苦难，许多人家不得不背井离乡，到处流浪，乞讨求生。在朝廷授意之下，名将戚继光在。
戚继光，是山东蓬莱人。17岁袭父职任登州卫指挥佥事，25岁任都指挥佥事，27岁被调往江浙闽一带抗倭，39岁奉昭北调蓟州，56岁被调往广东，第二年报病请退，回归故里蓬莱，万历十五年腊月初八病逝，终年60岁。他的一生金戈。
戚继光在武术上贡献，主要是总结了当时各门各派的武术，研究了当时武术的实战性，编织了长拳、戚家拳、戚家刀等等，也有学者认为太极拳源于古长拳。戚继光巩固了装备武器、如戚家刀、火炮、戚家军的装备是当时中东第一、
戚继光武功究竟高到何种地步，不得而知，但是现在我们可以断言，他就算不是一个武林高手，至少也是一个高超的武术教练。戚继光18岁迎娶王室，他当时是个四品官位，而他的老丈人就很厉害了，最高做到过总兵，明朝军队。
