如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。 一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替），先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力。
一般的身上皮肤有淤青可能是不小心外伤引起的，你要是不放心，可以给宝宝带医院检查 指导意见：你好，建议你给宝宝带医院检查一下，确诊病因后及时的治疗最好，给宝宝勤喝水，祝宝宝健康 。
您好，您的情况很可能是皮下淤血和血液凝血系统出现问题也有可能出现上述情况。建议您去医院做个血常规（血小板），或查一下凝血功能。
也可能是毛细血管脆性增强引起的，俗称乌青块。若是女性朋友，经期或是经期刚过，可能因为消耗了大量血小板和凝血因子而出现自发瘀青现象，如果只是小范围的个别现象，问题就不大，否则还是查下血常规为妥。
回答：你好,这个症状应该是皮下出血导致的症状。但是原因多,建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意缺乏维生素c也可能的,多吃蔬菜多吃蔬果。
这考虑是因为剧烈运动以后导致出现的肌肉拉伤所致，这会导致局部的渗出血，而导致出现皮下淤血，所以才会导致出现淤青和肿胀，你可以好好休息，首先进行冷敷处理，72小时以后可以改成热敷，同时可以服用一些活血化瘀的药物，对于。
这个是正常现象，是热身不够造成的，用热毛巾或热水袋敷一下就没问题了。热身运动不够，肌肉没有活动开，压太猛出现的皮下出血，每天继续保持活动，不要压太过头，受伤的腿还是每天做适度的拉伸，不但可以不让拉开的筋不。
这种情况多半是拉筋后，没有及时的踢腿。不管拉伸腿部多长时间，都要在练完以后，马上踢腿。这是戏曲演员的经验。戏曲演员在练功之时，有“耗腿”，“搬腿”，“踢腿”，很多时候，有些练功的事情大同小异，基本差不多。
腿上受到外伤时，会发生皮下出血，从而导致淤青。消除淤青的方法比较简单，如果在24小时以内发生外伤导致的淤青，可以尽快用冷毛巾敷患处或者直接用冷水冲洗10分钟左右。如果患处没有破皮，可以选用红花油或舒筋活络油，在局部。
练舞蹈基本功的大腿后面有淤青，可能是肌肉拉伤，不能继续练，这样会使病情加重，如果不严重用热毛巾敷敷会缓解，如果严重需看医生就诊。
