然而其中也确有一些妙趣横生、一箭双鵰的途径——把练功融入生活之中。武术先贤们曾在这方面留下了很多动人的故事，给后人以有益的启示。将陈式太极拳从一族之技始传外族而使之广于全球的陈长兴（1771-1853）先生，自幼随。
其实从单纯武术的角度来看，学到的也就是锻炼身体，坚韧不拔。能够在生活中保护自己。也就这样了。至于其他人所说的关于道德方面的，都是中国人按照儒家和道家的理论，灌输在武术中，使武术赋予道德教化。如果真要学习，还不。
太极之体用——掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、前进、後退、左顾、右盼、中定,这些内涵必须迭加联运地融在身心锤炼中,不可须臾离也;这些内涵必须形成一种自动化——如如不动,如来如去——使自身的性情和智慧,不偏不倚,平衡中。
武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，井在文字中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对。
（二）锻炼意志，培养品德：练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。（三）竞技观赏，丰富生活：武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，
对你今后生活有很大帮助 第五点 爆发力 这是你在学习中会逐渐摸索出的一种超常力量 在你撞击目标的前一刻 你的身体力量会全部集中在一处爆发出来 这就是爆发力 第六点 体能 这就不用我介绍了 这就是学武术、散打的。
以不可思议的角度去击败对手，让人防不胜防。除了这2样武术之外，其余的功法其实也离不开太极思想，只不过是所占的比例程度不同，有了太极八卦的理念指导，生活中的大部分事情都可以得心应手。
您好，参考范文如下：范文1：我是一个活泼开朗的小孩，习武已经有三年多了，习武让我受益匪浅，这不今天我又去练武术了。我们习武的地方是一个环境优美、空气清新的海边。一开始我们在栏杆上压了压腿，压完腿后我感觉浑身。
学泰拳，当年李小龙跟泰国拳手比试，胜负结果都不敢公布，泰拳是在战场实战出来的，不像中国功夫尽摆花架子。
当然是学拳击，你的双手本来就很灵活，只要在距离感，发力顺序上下点时间，就会有用的。在真实的防身中拳比脚好用，腿不好连击 ，拳就不同，转换非常快，其次是散打，这项运动起源于中国，资料，普及很广，容易学，然后。
