腿骨折过。学跆拳道不是太好噢。学游泳比较好!我就是教游泳的.强烈支持游泳!
骨折的人,是不可以练跆拳道的。因为人们常说“伤筋动骨一百天”,所以身体恢复需要一个过程,不要轻易大运动量的运动,以免伤病复发。
泰拳是杀伤力最大的一种武术,速度上略逊于空手道和散打,可是冲击力大的却可以一击致死,所以再无规则随便打的情况下,泰拳是最厉害的功夫。泰拳训练起来比较艰苦,不是讲究练武强身健体,而是不惜已损伤自己身体的条件下杀死。
散打,是武术的一种表现形式,经过二十多年的发展证明,现阶段散手运动中拳的打法,无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性,又有实用性;泰拳,即泰国拳术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量。
7.巴西柔术:以近身摔法融合地面格斗的技法,可以通过身体的各种姿势缠绞对方,使对方摔倒,身体被锁住,导致窒息,骨折的格斗技,实战1人对1人很强,1人对多人较弱,非常适合擂台,见效一般,不需要太多的力量做基础。8.
军体拳、柔道、擒拿格斗。可以到一些教练开的武馆、武术班培训,但是,最根本的还是身体基本素质___力量和速度,身体不行再好的格斗防身技巧都没用,要知道很多什么跆拳道啊几段的被小混混砍死的不少~~。
耳:一般的打法就是传统武术中的双风贯耳,最好是从后面攻击!两手保持杯状,同时排击敌人的双耳,尤其要记得用比较坚硬的掌根发力,效果更好! 一般来说吧,被一个成年男人来这么一下子,轻则会击穿敌人的儿膜,使其神经受到冲击,或者。
如你所说,练好了哪种都一样好,因为中国传统武术文化博大精深。但是在养生健身方面,我觉得还是太极拳最全面。因为只要是人,练太极拳就有益处。无论本来是强壮还是虚弱,无论本来是健康还是疾病,练太极拳都有益无害。
推荐练散打,想学点实在的去练摔跤。---绝对不要学跆拳道。太垃圾。跆拳道这个吹,这个冠军那个无敌。在擂台上让一龙、方便打的跟屁一样。有机会的话学学泰拳或巴西柔术。看看香港的武术系列片:功夫传奇2有8集咏春、八极。
传统武术的练家大多同时注意学跌打药功等,有的草药对跌打驳骨、舒筋活络、活血散瘀确有奇效,骨折等伤恢复得快,功能恢复好,所以有利用药功帮助恢复快来进行练功的(比如铁砂掌之泡药水),但是不会先打骨折来练武。