一、教学目标 教学目标:复习所学拳法、腿法、学习正蹬腿攻防技术。 二、教学组织方法与步骤。 1 、实战对抗,增强距离感和时间差练习。 2 、学习正蹬腿攻防技术。 组织:两人一组进行,学习动作时,教师先示范,讲解,分解教学。 三、教学。
武术散打教学步骤包括：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧。基本的技术训练：攻、防训练：是指使运动员在掌握了最基本技术的基础之上，在掌握攻、防的基本技能之后，在训练时让每个队员都进行轮换的攻或防的练习，让学员运用所学。
我认为可以用以下方式体现武德：少林功夫不仅仅是拳脚，少林功夫有着丰富的内涵， 少林功夫以禅宗而出名，少林功夫的要旨就是禅武合一，禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨，武术以习武强身，修身养性为目的，不可持武炫耀，
1.观看《散手技术教程》(VCD)2.武术散打比赛(VCD)16 一、综合基本功练习二、复习巩固拳法、腿法、摔法动作三、素质练习:快速蹲起、高抬腿跑17 考试18 机动散打提高班(第一学期)课次 教学内容1一、散打课的教学内容,任务及考试内容、
第四个月，散打腿法的基础练习，鞭腿，侧踹腿，正蹬腿，初学手扶着墙面或者压腿杆子，从鞭腿，分解动作开始: 1.朝身体正面，正提膝，斜前斜上方；2.膝盖高过肚脐眼，小腿加紧大腿带动小腿弹腿发力；3.收腿，先收小腿。原。
在散手运动中这种条件反射的时间越短越好。一个运动员,不但有娴熟的武术大体功,还要掌握好攻、防的时间感。高水平运动员碰到强手绝不蛮干,而是耐心的寻觅进攻的机会,运用好防守还击的时间,准确的进攻对方,才能占据主动。反之。
设计意图:上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。 F. 武术课教材分析 武术普修课教案 理论课(一) 基本信息 授课年级 学生人数 课次 主讲教 教学内容 教材:武术。
一，武术散打项目的专项特征 在复杂技术结构的设计下，武术散打专项训练也不能仅仅停留于练拳或者是练腿，而需要一个综合性的训练系统——以“拳、腿、摔”这个基本的技术体系设计的专项训练系统。然而，除去“拳、腿、摔”。
散打，又称散手：是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式，分为古传散手、现代散打。散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现。
同散打相比,自由搏击可以打要害,而散打在比赛中不能打对方要害,规则中要求不能裆部、眼、咽喉、后脑等要害部位是不允许打的。散打突出了武术的“远踢、近打,贴身摔”的技术原则,且独具武术踢、打、摔技术全面。
