其法是以己棍棍梢粘缠对方棍梢,或向左划弧拦开对方棍梢;或向右划弧格开对方棍梢;或围绕对方棍梢旋转划圆,使其棍梢不能逃离。运用此棍时,要求劲力缠绵不断,沾连粘随,一得机势即劈滑对方棍或手。
棍两头镶上铜套，这样在使用的时候不容易损坏。棍是一种武术兵器，也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一物。棍为无刃的兵器，素有“百兵之长”之称。棍的历史悠久，是原始社会主要生产工具之一，也是。
这个还是要看网友具体想用于哪方面的，像如果用封箱胶带，那直接缠绕就行了，一圈一圈的粘贴就行
红木武术棍不好用。使用白蜡木材料好，白蜡木既坚韧又富有弹性，又易于保存，古代宋朝就开始兴起用白蜡木制枪，而内家拳（比如形意拳）练大枪讲究听劲，枪杆非用白蜡不可。白蜡是民间武术枪棒的首选材料，而马槊一类的战阵。
细加工白蜡杆武术棍:是在普通棍子基础上,通过德国进口高精度旋轴木工车床车制(非园棒机),有效避免了传统圆棒机加工出来的棍子弯曲的弊端，先把白蜡杆棍子加工成笔直头尾一样粗细棍子,再经过红外线烘烤干，多次经进口干磨机。
如果是竞技武术，棍的要求不得短于本人身高。竞技是需要依据规则而选择，体现公平原则。越是长的棍，劲力的传递就越困难。越是短的棍，就轻，好舞动。如果是自己初学或是练习，选择与自己眉毛差不多高就可以了，也可以使用。
练习武术棍的棍子一般长度与自己的身高相同即可，也有齐眉棍，基本上只要与自己身高同样就可以，不需要太短。一般用直径20-30mm的棍子比较合适，太细的棍子虽然轻得练不出棍力，我常用的是25mm的棍子，手感比较好。这个与个人。
在练棍的人演练棍术技法时能够比较轻松的利用白蜡杆韧性好的特点施展扫、点、抽和棍花技法。因为硬度高白蜡杆在挑拨对手的武器时不会轻易受到毁伤，而且白蜡树大量种植，材料来源方便，适合练武者取材使用。
挑选武术棍的技巧 看棍身笔直，可在地面滚动看看；没有虫眼，没有结疤或结很少；棍梢和棍把没有劈裂的迹象；颜色洁白或偏淡黄色。摸棍身光滑，无毛刺；用指甲在棍身上用力划有轻微痕迹就是“坚而不硬”。试。
武术棍从对战使用对受力和变形性能综合看长棍应“弹”,短棍可“硬”.材料选择可以参考这个原则。长棍一般多用白蜡杆或藤棍,有很好的韧性和弹力,对战中尤其劈、崩、抖等技法运用时候,即便对方来得及架档,仍然有可能因棍。
