要学会图解，对自学有好处，多收集有关武术的资料，比如中华魂，中国武术。搏击，了解学习武术的常识是必要的，能遇良师益友更佳。望兴有所成！
哪种武术都能练，主要看你想是练中国武术，还是外来的武术。如果选择中国武术，就要注意选择师傅。大部分师傅，都会先教你基本功，然后看你的表现，决定你适合练习哪种拳法，这样的练法，如果你是每天都练习的话，基本功要。
我从自身锻炼出发，给你建议是：从健身开始，跑跑步、压压腿、然后做仰卧起坐、掌上压。（别以为我说的很简单，你上网搜关键词，看看别人是怎样跑步的、怎样压腿的、怎样仰卧起坐的、怎样掌上压的，给自己制定两三个计划）。
不会武的拿有东西总比空手好。二是拼起来最好有牺牲自己局部受伤保生存的思想准备（但务必留意保护自己容易致命要害部位），同时，务必决定拼了就果断！不能有一丝一毫善心，牺牲手脚等部分局部受伤的目的就是要抢机会一击。
不用搞懂，只要先记住动作就行，以后再学如何打好，如何实战。你想学什么，网上都有视频，先跟视频学，学到自己能打了，再出去找老师指点你，告诉你如何打好，如何实战。你先做到自己能打下来再说下一步，还有就是一开始。
仰卧起坐很重要，每天100，做不了就分组做。腰腹力量会让你出拳跟有力，而且强腰呵呵，格斗除了战术其实战略更重要，就是所谓的知识就是力量。学习利用自己的优势，寻找优势。发现对方的弱点，心理上的，地理位置上。
你训练的时候先做一些热身活动。前手翻是武术几大翻最好学的一个。你先找个垫子，然后助跑几步，三步就可以，倒翻的时候，手高高抬起做好姿势，手着地的时候一只脚猛力像前甩。就可以了就算刚开始练习倒了也会过去的不。
练武和学写字的道理是一样的，先把这个字会写了，然后再去调整这个字的间架结构，横平竖直，最后再去练笔锋笔体。学套路的时候先把一套动作分成3-5段去记，别管练得像不像，先完整的记下来。然后再慢慢调拳架。拳架。
首先要树立起坚强的意志，练武不能够三天打鱼两天晒网，要夏练三伏，冬练三九，持之以恒地坚持下去。再者就是要拜一位老师系统的传授技艺。一般武术的练习是从基本功开始的，先进行抻筋踢腿及站桩等训练过程，再进行武术套路。
拜个专业的师父比较好，条件可以的话可以去武馆，现在的武馆很多，练练跆拳道！散打什么的！练武最重基本功，没事的话在家里压压腿，练练臂力，多看视频，做家务也可以锻炼自己
