1.首先取出正方形纸，把自己喜欢的那一面朝下。2.折一个“米”字。3.沿着折痕向里收。（双三角形）4.其中一个角向中间折叠。5.打开，沿着折痕撑开。6.撑开的这个部分两边分别向中线折叠。7.再次向中线折叠。8.底部。
其法是以己棍棍梢粘缠对方棍梢,或向左划弧拦开对方棍梢;或向右划弧格开对方棍梢;或围绕对方棍梢旋转划圆,使其棍梢不能逃离。运用此棍时,要求劲力缠绵不断,沾连粘随,一得机势即劈滑对方棍或手。
使用说明：棍头用力向下甩出即可打开，收回时把棍头垂直向下往硬地上用力磕，既可。产品特点:便于携带，隐蔽,随时方便取用；威力大，难以置信的心理威慑能力,使对手望而却步；无缝钢管冷
阴手(反手)出棍由于适用范围不广,所以并未专门介绍,动作要领可参考“上出棍(一)”,把上下方向互换即可。 对于摩擦闭锁式甩棍来说,收棍是需要一定技巧的。一定要选择坚硬平实地面,比如水泥地。如果怕损伤棍头,可以垫一本薄书或者一。
最后把棍子打磨抛制成光滑锃亮，笔直如线的精品白蜡杆武术棍,其优点是:没有细小结子,笔直光滑,棍身一样粗细,颜色雪白如脂,手感一流，犹如工艺品一般非常漂亮,缺点是:弹性和韧性不如普通自然武术棍和磨砂武术棍好。适合。
取出一张彩纸，将彩纸的一个宽边向另外一个宽边对齐折叠。用剪刀将彩纸从折痕出剪开。这样彩纸就成了两半。拿出任意半张彩纸，将彩纸从一边向上折叠雪糕棍宽的边，再向下折叠同样的宽度。就这样向上折叠一下，再。
有条件的可以模仿不锈钢双节棍内加螺纹使其可以拼接成一根长棍，没条件也可以直接用铁链钉在结实木棍上连接成三节棍。实在不行还可以钻洞绑绳，简单方便就是不耐用。最后，还是建议直接买一个。
不容易折的，兵器需要好好呵护的，你得学习如何保养他。
三节棍全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度，而民间武师的三节棍有“伸开一丈”之说。因而放开使用如同长器械一般，可作远距离击打。折叠则是一短棍，约同臂长，携带十分方便，常作自卫防身的随身之物。
棍是原始人类最普遍使用的兵械之一，它的攻击范围大于刀、枪，自古有棍扫一大片的说法。各朝各代无论是军中武术还是民间武艺，都对棍尤为重视。木制的棍有齐眉棍、三节棍、二节棍等。棍字写字技巧：左窄右宽。木横短。
