中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
有少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形等等。一、中国传统武术分为几个派别： 少林派：少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的。
中国武术：少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形。1，少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健。
少林金刚硬气功是在传统少林内功基础上有机结合硬功技艺而逐渐发展起来的一种内静外崩，以武术实战技击为主旨的独具特色的硬气功功夫。简而言之，少林金刚硬气功实为“内练精气神，外练筋骨皮”的综合体中的经典功法体系。飞。
如最广泛的抱拳礼，左手为掌右手拳，这个是礼敬；右手为掌左手拳，这个是挑战，一般不礼貌表示不死不休或挑衅。传统武术一般出于战场兵器演化，像大家都熟悉的形意拳、八极拳出于长枪，太极拳借鉴了锤法等。
古代的功夫是，勇敢、力气、射箭、骑术、骑射、兵法。花拳绣腿能卖艺，上战场一点用没有。
戏曲舞蹈，武术，身法等元素。剑舞的训练在肢体、舞姿、步伐、心理及审美等等方面都具有非常大的训练价值。在当今中国，中国古典舞剑舞就是把武术转化为舞蹈形式它是中国古典舞身韵与武术剑术的完美融合。中国古典舞剑舞是在剑术。
中华武术主要拳法有:插拳，截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、五手拳、应手拳、咬手六合拳、盖手六合拳，合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、通天捶、回。
唐手乃是日本的至高技击术之一，这种技击术据说传自于中国古武术，它的本名已经难以考证。该武术从中国大陆传到琉球，又传到日本本土，最终成为了日本人的不外传绝技。这种武术霸道凌厉，攻击性十足，常能一招制敌，甚至一招。
中国比较公认的古老拳种是洪、迷、梅、弹四大类。洪，大洪拳；迷，迷踪拳；梅，梅花桩，八卦掌等；弹，弹腿。
