摔跤是传统武术中，最具有实战性的非常实用 摔跤在军队中的应用很早，吕不韦撰《礼记月令》中就提到，周天子将摔角列作军士之徒手近身格斗技训练，并采两军搏斗竞赛方式称为“角力”。明太祖年间曾重视内地之摔跤术，做为补强。
中国式摔交的主要技法：踢别崴勾揣撮捆，切蹩缠耙拱崩刀。肘拉浸欺扒弹拄，豁打装掰披挡削。扠穿拧掀躺垂抹，捂吸咬搧靠撒杓。撕磨摔刮搂涮挤，管掐拢折倒撴掏。中国式摔跤技术要求严谨，要有固定的站立基本姿势。
十九世纪三十年代，那时北平摔跤正是风行一时，北京跤名闻全国，当时北京天桥最强的摔跤高手一位是：沈三(沈友三)，一位是宝三(宝善林)，还有杨春恒等人。沈三练的是民间俗称“细胳膊跤”――武术加跤，神鬼难逃，即快跤：。
属于，中国式摔跤的前身是清朝善扑营的满族布库。中国最古老的体育项目之一。 古代称为角力、角抵、相扑、争跤等。早在四千年前的黄帝时代就有了古代摔跤活动。据《礼记·月令》记载，周代把摔跤、射箭和驾车三者列为军事训练。
中国跤毫无疑问属于传统武术，传统武术将所有技术归纳为踢、打、摔、拿四大类，而中国跤是典型的摔法，而且摔跤可以说是最古老的的技击对抗项目，古称“角抵”，早在春秋战国时，跤术就已经作为训练和表演科目出现在军队中，
中国摔跤跟沾衣十八跌还是有点关系的，它在古代也是一项比赛项目。在宫廷也有跤手。中国式摔跤有好多把式：分大大绊子三十六，小绊子似牛毛 身材高大的人与身材矮小的人对摔时，身材高大的人应发挥臂长、身长、腿长的特点，
口诀化教学简单易行，容易记忆武术摔跤基础训练教程武术摔跤基础训练教程。例如：头在外抱单腿向下摔技术，“分手上步、跟步抱腿、撤步换手、肩压下摔。”这十六个字，把动作顺序、手法身法摔等全部包括进去了，
实战搏击离不开角抵活动的配合，而角抵同后来的拳术和武术也很有渊源。纵观清代武林各门派的搏击之术便可以发现，大多数门派都将摔跤角抵作为本门的重要搏击手段之一。在清代有些拳种的功夫，完全就是在角抵的基础上，糅合了。
首先，无论是传统武术还是摔跤都是发源于战场，在实战性上恐怕比起源于竞技比赛的MMA要根正苗红得多。其次，我认为传统武术习练者大多数不注重实战训练了，所以和MMA打起来大概率是输。
因为只有这样的方式，他是比较简单粗暴的，而且的话也是比较适合我们现在的生活的。
