擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的"分筋错骨手"在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，
擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然，擒拿术也包括解脱法。
就是擒拿 擒拿,中国拳术之一,其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。 简介 擒拿是从国术技击中演变而来,就是我们所说的“分筋错骨手”,在传统武术中每一。
擒拿，是利用人体关节、穴道和要害部位的弱点，使对方身体局部产生剧痛控制住其的技术。擒拿分为正擒拿、反擒拿、穴位擒拿、关节擒拿、单手擒拿、双手擒拿等。擒和拿是两种方法，反手为擒，正手为拿。两种手法一起运用威力更。
擒拿手，是指制服对方，使其不能攻击你，其主要特点是用巧劲，专攻人体的脆弱部位，十分厉害，可以看一下陈氏太极拳的王占军，他就会擒拿手，并且在实验中很实用，但是要想完全掌握很难，专攻手指，手腕，肘部，等脆弱部分。
定义不同 擒拿：擒拿属于中国武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的。
这在武林高手之间就已经封住了对方所有的行动，已经是非常致命的地方，高手过招一招就可能决定胜败，让对方无法行动那么自己就可以在这个时候做出自己想做的任何动作来打击对方。擒拿术也是我国有着悠久历史的一种传统武术。在。
[b]技术[/b] 擒拿与解脱是通过动作、呼吸、意念,抓、拧、领、按、折、掐、扳、挟、别、锁、扣等手法,将功力作用于人体头或肩、腕、肘、指、膝、踝等关节,使关节超出人体关节的正常运动规律或范围,致使其身形僵滞而处于被动。
在技击中无论是采用哪一部位打法以及擒拿、点穴、却骨、摔法等,都脱离不开两手的封闭、领化,所以说手法在技击中的地位是十分重要的。它包括了拳、掌、勾、爪、指等以打为主。在技击打法中主要用砸、劈、钻、拿、盖、掳、推、
而像大力鹰爪功、分筋搓骨术就几乎全是擒拿招数了。就连熟悉的太极拳里，擒拿招数也不少。但是我说的传统武术，不是现在的那种高而飘的套路表演，那根本就不算是传统功夫，而是一种变形的体操。
