太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴等功夫融会贯通。少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆。
四大法王各有所长，分别如下：1. 大金刚王：擅长武器战斗，尤其是使用长刀。2. 大力罗汉王：拥有惊人的力量和身体素质，擅长近身搏斗。3. 不动明王：精通佛家武学，擅长内功和防御。4. 摩呼罗迦王：擅长巧妙的身法和灵活。
少林大擒拿手：顾名思义，这套大擒拿手乃是套大开大合的擒拿手。招式沉稳，出手凌厉，威猛力大。少林小擒拿手：而这套小擒拿手却是以小巧变化取胜的擒拿手法，招式细巧，变化多端，可在有限的空间内作无穷的变化。龙爪手。
3拈花擒拿手：戒律院专研。 3龙爪擒拿手：共三十六式。戒律院专研。 3十二擒龙手：戒律院专研。
，我不会偏袒任何一位四大法王。他们各有所长，武功高低不是唯一的评判标准，还要看实际战斗中的表现和策略。
针对这个问题，擒敌拳十六式教官像吴京的是林家栋。林家栋是一位著名的武术教练，曾经担任过多部电影的武术指导，其中包括吴京主演的《战狼》、《战狼2》等。他拥有丰富的武术经验，擒敌拳十六式就是他的拳术经典之作。林家栋的。
比如岳飞把枪法改了形意拳，杨露禅练太极拳时，捉了一只麻雀在手中，那麻雀却飞不出去，因为杨露禅的太极拳已经练到让麻雀无处借力飞不起来。还有八极拳也有枪法的痕迹。在近代，真正练武而且有成就的武术家，其实很多，
电视剧《丑角爸爸》担任动作指导，合作演员：李保田老师。张弘韬的习武经历张弘韬河北赵县人，著名的国术大家，从小学习形意，八卦和太极，以及家传武学：三十六擒拿；三十六短打；三十六大杆，三十六刀；千斤捶和金雕手，催心掌等。
他还精熟长短兵器和擒拿诸技。使用暗器快似闪电流星，也是他的绝招。本世纪初，在晋、陕、甘、宁及大江南北，说起蔡桂勤，武术爱好者无一不晓。蔡桂勤十八岁应招到苏州锦源镖局效力，曾屡次到强盗出没的西北一带走镖，从未。
享年88岁。王子平是内家大师，李小龙是外功，也就是明劲巅峰，在武术大师王子平长达88年的人生中充满了很多传奇故事，在他的身上明显感受到了武士的爱国情怀。他还得到了大家齐白石“南山搏猛虎，深潭驱长蛟”的赞赏。
