太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴等功夫融会贯通。少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆。
少林大擒拿手：顾名思义，这套大擒拿手乃是套大开大合的擒拿手。招式沉稳，出手凌厉，威猛力大。少林小擒拿手：而这套小擒拿手却是以小巧变化取胜的擒拿手法，招式细巧，变化多端，可在有限的空间内作无穷的变化。龙爪手。
四大法王各有所长，分别如下：1. 大金刚王：擅长武器战斗，尤其是使用长刀。2. 大力罗汉王：拥有惊人的力量和身体素质，擅长近身搏斗。3. 不动明王：精通佛家武学，擅长内功和防御。4. 摩呼罗迦王：擅长巧妙的身法和灵活。
在你列出来的武术中，陈氏太极 咏春攻击性强一些。八极拳和擒拿臂的话，八极拳攻击性强一些。擒拿主要是制服对方，攻击性相对弱一些。
擒拿术是中国军队格斗体系，而影片中丁虎（洪金宝 饰）是中国退休的军人，擒拿术根据中国武术、摔跤、拳击等技术的有关动作，利用人体关节的活动规律和要害部位的生理、机能和弱点，以及人体重心的转移和运动力学原理等，综合研究。
3拈花擒拿手：戒律院专研。 3龙爪擒拿手：共三十六式。戒律院专研。 3十二擒龙手：戒律院专研。
针对这个问题，擒敌拳十六式教官像吴京的是林家栋。林家栋是一位著名的武术教练，曾经担任过多部电影的武术指导，其中包括吴京主演的《战狼》、《战狼2》等。他拥有丰富的武术经验，擒敌拳十六式就是他的拳术经典之作。林家栋的。
而且太极拳在后期比雪影擒拿手，猛虎拳和八阵八卦掌的杀伤力更大。 太极门后期武功威力极大，很容易秒杀对手；绝招多——太极门是所有门派中绝招最多的；请教师傅的时候，技能后面的*130什么的最多，这样，用同样经验学的。
已经形成完整的体系，现在从省队到国家队，从硕士到博士都有专业的院校。心意拳、咏春，一个门派区域的拳术，擒拿术，武警执法部使用的一种技术，跆拳道，韩国的武术，主要以腿为主。邯郸旋锋拳，一位习武术自创的拳术。
张弘韬的习武经历张弘韬河北赵县人，著名的国术大家，从小学习形意，八卦和太极，以及家传武学：三十六擒拿；三十六短打；三十六大杆，三十六刀；千斤捶和金雕手，催心掌等家传武学，后拜民间拳师卜元法先生为师学习白猿通臂拳，
