后段平和委婉如流水那样轻快，如行云一般。使动作迅速协调，所以武术家称形意拳为“龙头，上打、下打、左打、右打、打打、不打。似游龙、如飞凤，千变万化，无穷无尽。五、专练与久练 习拳术者，壮体为常，胜人为暂。
前三后七、具有夹剪劲的鸡腿和进身跟后脚的槐虫步,使形意拳打破武术以弓、马、仆、虚、歇为主要步型的惯例,形成独具一格的“行如槐?quot;的独特步型和步法。成为继戴龙邦之后一大创新。正因为李先生深入精微、穷其奥秘,才在技法。
形意拳以呼吸为功,运行为效,以内气的运行来带动外气的变化,即意之所向,气即随之;气一动而力即趋之。逆腹式呼吸为形意拳的引功运气之法,轻松平静为行气之本,小周天运气法为进入高层次的阶梯。起势扎步时呼吸,使气通于周身;动。
《形意拳教程》是2013年5月1日人民体育出版社出版的图书，作者是王文清、郝建峰，主要是针对学校形意拳教学所编写，内容包括形意拳传承史、基础理论、基本技术和核心套路，重基础，重实践，理论与拳法相结合，武德与武文化相结。
形意拳以搏击实战著称，是以单操、散手技击为主要练功方法、内外双修的中华传统拳种之一。形意拳为北京市房山区级非物质文化遗产项目。与太极拳、八卦掌齐名，同属三大内家拳。形意拳的风格是硬打硬进，如电闪雷鸣，在内家。
形意拳又称心意拳、行意拳，这种拳法象形思意，是根据拳法的特点而得名，是由形拳和意拳两部分组成一套完整的拳法。形拳是吸取了十二种动物的特长和技能创编出的十二行拳；意拳则是依据古代阴阳五行原理编创而成的五行拳。
形意拳招式名称大全 进退连环 立正起势 上步劈拳 进步崩拳※ 退步崩拳 顺步崩拳 白鹤亮翅 拗步炮拳 并步盖掌 退步钻拳 提步横拳 落步劈拳 冲步横拳 狸猫上树 进步崩拳 狸猫倒上树 （反复。
学练形意拳应该是站桩和练五行拳同步进行，一边打拳不动时就是站桩。比如说先练鹰捉（定步）你伸步打拳，可连续打十几下，或上百下，停下来不动应该是标准的三体式，这样出功夫很快。为什么要练鹰捉？因为鹰捉是巴掌（。
正宗形意拳，是以“桩功”、“行功(动功)”、“静功（坐功）三部功法组成。具体如下：桩功：桩功是形意拳的基本功。通过站桩，壮精骨，修炼“武火”，使“武火”起于双足，发于四梢，为第二步“行功”打下扎实的。
鹞、蛇、鼍、骀）五行拳十二形拳都娴熟了体会到用意了，再进一步学习单趟拳（形意进退连环拳，形意八式拳，形意鸡形四把，形意杂式锤等套路，进而学习对练套路（五花炮，五行炮，九拳，对劈拳，九套环，挨身炮，）。
