不错的算是每天和木人桩打 但是有一点 这些东西是死的 对战的人是动的 实战时距离感不好把握 就算这一拳很重 但是不一定能打到 马步的稳定性是不错 重心也偏低 但是对上步伐飘忽的对手 不好打 传武脱胎于古代战场 。
武术出身太低，所以武术的底子就比较差。第二就是那个时代武术没有发展前景，因为官方的武举不考武术这种东西，官方不认可，民间也没有相关的商业模式为武术发展提供资金，武术根本没有生存的土壤，所以武术为了生存只能靠开馆收。
中国传统武术在现代搏击面前不堪一击，主要是因为中国传统武术其实是更注重以柔克刚。而且他的竞技性不是很强，因此现在搏击这种竞技性太强的武术面前就无法抵抗。现代搏击和中国传统武术在体育界来说，本身就不是同一种类型。
个人认为传统武术的重点在于个人修为的养成，强身健体，更注重对自身的磨练与塑造，因而忽略或者弱化了实战的技巧，这些年的影视剧也将实际的武术夸张化和戏剧化了，所以人们觉得传统武术应该是比较厉害的，但是现实中，在实战中。
现代一些学习传统武术的人走上擂台后不堪一击，只能说明他们学艺不精，或者说他们只学到了武术套路，根本没有学会武术的精髓和实战技术。他们在擂台上的失败与传统武术也没有必然的联系，主要是人不行，所以并不能因此就说明。
缺乏系统的规则体系。并非传统武术不行，而是中国传统武术如掌击、掌劈、鹰爪锁喉、抓搭、虎爪等招式，在防身格斗中很常用且实用，但尚未适应戴着拳套（一但戴拳套这些招式全废）、按照擂台规则的打法。所以即使练传统武术，并。
二、今天的太极拳不具备攻击性太极拳的使用，在练武的人身上，才能够发挥出重大的功效；而且也需要进行刻苦的修炼，以及长久的苦修，才能够成为一门可以实战的武术。对于今天的“大师们”来讲，很多人都是徒有其。
因为在擂台上是有规则的，不是不堪一击，而是规则所致，中国武术博大精深流传了几千年，很多都因为各门派规避自珍早已经失传了，还有就是受现今社会影响很多武术杀招都被禁用而被改掉。古代武术是杀人技，现代武术只是为了强身。
常常不允许民间私藏武器，民间操练武术，但凡这些都属于犯法。消灭兵书，铲除写着谬误的书籍，这些书籍可以帮人民开发智力，制止民间练习真正的武术，但是体操之内的能够，所以太极拳，形意拳，等健身体操传播下来了。这些体操之内。
很多传统武术学习者，练习内容都太局限于套路、桩功等，真正的实战对抗训练少之又少，即使有对抗训练的其水准又无法和散打泰拳之类相比。不少拜师学艺三年五载的都不见得有机会和人真正动几次手，明明不堪一击，却自以为很。
