有人说专一于某道是最强，所以有人说柔术，拳击，泰拳很厉害有人说通晓各种技术最强，所以有人说散打，武术很厉害。有人觉得踢打才是王道，所以崇尚哪些直来直往的击打功夫，有人觉得摔拿很厉害，所以喜欢以柔克刚的功夫.
定义不同 擒拿：擒拿属于中国武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的。
肯定是有区别的，跆拳道带有表演性质，所以其中有很多华而不实的动作，以前还被称为花郎道。但是对战时是以踢击为主要的攻击方式。而且擒拿格斗的主要目的是擒拿，所以更注重上半身的动作 。
使用的招法也比较凶狠，杀伤力较大。 擒拿：拳术中一种针对人的各部关节和穴位，用各种方法使对方无法反抗的技法。 中国拳术之一。是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法，进行擒。
而擒拿是传统武术中的一个分支,是一种限制敌攻击手段的防守反击技术,反关节技是其重要组成部分,需要使用者有敏捷的反应,准确的预见能力(实战经验),熟练的技术动作(相当于条件反射)其实摔法就是擒拿中的一部分,只不过只擒敌。
武校不算传统武术的，只是套路表演比赛和散打两个领域的课程，有的有我国军警的搏击术课程，是为了培养保安之类的人才而设定的科目。武警搏击术反而是传统武术里面提炼的，是真的传统武术的技术。套路比赛和散打都是独立的技术。
擒拿是利用反关节的原理,采用点,扳,拿,抠,锁,缠,托等.基本技术,拿筋,拿骨,拿穴位.单手为擒,双手为拿.称为擒拿技术.格斗真正的起源是出于战争中的搏杀与防身中的自卫,而非是像现在的拳击、散打比赛，K。
擒和拿是两种方法，反手为擒，正手为拿。两种手法一起运用威力更大。因此，在用法上大多是擒拿并用，擒拿手法中有分为大擒拿和小擒拿。大擒拿是进攻人体之主要穴位，如头部的头维穴、大迎穴，胸部的缺盆穴、乳中穴，腹部。
擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，
擒拿动作与硬气功中的意念、呼吸密切结合,则可提高擒拿之功力。功力是擒拿的基础,俗语说:“千狠万狠,功力是根本。”有了功力才能达到控制对方的目的。意气结合,意念势和则是气功擒拿术的突出特点。 [b]2.以巧取胜以技制人[/b] 。
