对比一下，所谓“擒”是要将人制服，使其不能在发生动作。而太极虽然也有擒拿技，但是从技术分类上讲更多的属于摔法。就是借别人的力，引进落空，使人落空从而摔出去。太极也有擒的动作，比如屡挤式，但是擒拿并不是太极。
擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32。
[b]技术[/b] 擒拿与解脱是通过动作、呼吸、意念,抓、拧、领、按、折、掐、扳、挟、别、锁、扣等手法,将功力作用于人体头或肩、腕、肘、指、膝、踝等关节,使关节超出人体关节的正常运动规律或范围,致使其身形僵滞而处于被动状态。
而擒拿是传统武术中的一个分支,是一种限制敌攻击手段的防守反击技术,反关节技是其重要组成部分,需要使用者有敏捷的反应,准确的预见能力(实战经验),熟练的技术动作(相当于条件反射)其实摔法就是擒拿中的一部分,只不过只擒敌。
散打是国家为了拥有属于自己的擂台搏击术项目而设立的，很多人总说是传统武术的精华，其实和传统武术完全没有关系，只有摔法是传统摔跤的内容，其他都是吸收现代国际上的流行擂台搏击项目的模式，并不是中国特色，更和传统武术无。
超限度:擒拿除利用反关节之原理而制人外,也可施用擒拿技术,顺其关节运动,而继续外加力量,使关节活动超出其固有的活动范围。由于关节活动超出了活动范围使连接关节的肌肉舒张超过限度,因而撕裂或断伤,造成关节不能活动,
技击搏斗,力是基础,“千狠万狠,力是根本”擒拿术重巧,绝非否定劲力,而是尚巧劲以戒拙力,这是由于擒拿术方法之巧和制敌之妙的特点所决定的。论武术技能的实质,主要是三个方面。其一,劲力功夫;其二,
有人说专一于某道是最强，所以有人说柔术，拳击，泰拳很厉害有人说通晓各种技术最强，所以有人说散打，武术很厉害。有人觉得踢打才是王道，所以崇尚哪些直来直往的击打功夫，有人觉得摔拿很厉害，所以喜欢以柔克刚的功夫.
通常只有武警和警察才将擒拿作为必备科目,因为对待罪犯时需要用上擒拿技术。 最初,我学习太极拳的时候,同样也没有想到过会学到擒拿技术,但是擒拿作为中国传统武术之精要,各门各派都有所涉及,只是练习方法以及技法名称有所不同而已。随着。
总之,正如传统武术擒拿口诀中讲道的”手脚齐到身相随,填肩补胯锁绊别,上下锁别紧相连,裹缠旋拧趁腰行,你不来时我叫来,伸手一拿鬼神哀”。 实用擒拿技术法则(五)随机应势顺吾意,审势而行辨吾法。 在擒拿中绝不能一厢情愿,凭。
