擒拿格斗是硬功夫，更确切的说它包含两个要素：第一是一些招式，也就是你要背过的一些动作，这样这样在那样就可以把人制服等等。第二是你必须有一定的力量，因为光懂动作，没有必要的力量，也不能把人制住。这就好像做饭。
当然能。部队里的那些擒敌术是从武术里提炼出来的绝招，非常实用，对付传统武术是很容易的。一些武术就是花架子，花拳绣腿，只是表演性质的，没有实用价值。
所以格斗和传统武术根本不是一个并列关系的两个领域。传统武术有自己的格斗部分，从中发展出的现代格斗当然也是现代武术的一部分。而当下国内传统武术界的态度是，既不承认中国格斗近几十年的发展为中国武术的一部分，也不承认。
不是一回事.散打是传统武术衍生来的竞技技术,是一种拳脚与摔法(远用拳脚近身摔)等技击为主的综合格斗术;而擒拿是传统武术中的一个分支,是一种限制敌攻击手段的防守反击技术,反关节技是其重要组成部分,需要使用者有敏捷的。
武警擒拿术，源于传统武术，它是吸取传统擒拿之长，进行‘改良’的，一般分单纯擒拿，擒摔结合，擒打结合三种形式。它是针对军人需要而制定的‘快餐’，短期即可学会，讲究速战速决，强调最短时间控制住对方关节要害，使其。
擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。散打也叫。
擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32。
传统武术以区域文化为主，流传有序，集防身、养生为一体的技艺；现代搏击是竞技体育项目，在确保运动员安全的前题尽量发挥格斗技艺的擂台格斗术。传统武术是在农耕文明背景下形成并发展至今的，以套路、散手包括功法练习为有机。
所以格斗和传统武术根本不是一个并列关系的两个领域。传统武术有自己的格斗部分，从中发展出的现代格斗当然也是现代武术的一部分。在真实的、随机的环境下应用。传统武术训练很多都属于条件攻防、拆招说招。我们看到的武术套路，
现在的擒拿术，通常是以反关节技术为主，即将对方手足等身体部位的关节反其运动方向扭转，使之或丧失行动能力，或失去平衡倒地。但在实际技击中，擒拿多与其他技术结合起来应用，尤其是同摔法结合得尤其紧密。而在格斗类的竞技。
