武术呢，他又太大了，武术对柔韧要求较高，而且武术比较难练成。太极基本是修身养性用的，不适合他。所以，跆拳道应该是最好的选择，它对柔韧要求不算高，年龄也很合适。另外跆拳道注重腿法，但不建议学了跆拳道去打架，被。
根据个人教学经验，还是学散打搏击更合适一些。首先，必须承认的是跆拳道对身体的锻炼也是很有好处的，如果您让孩子学武术的目的是强身健体，防身自卫，跆拳道并不是最好的选择。因为，跆拳道大多是腿部动作，而小孩子身体发育并。
十岁的小孩可以去学一下跆拳道。这样既可以强身健体，也能保护自己。家长主要尊重孩子的兴趣和意愿给他讲些武术和跆拳道的故事和视频资料，让他来根据自己的兴趣选择。
每天坚持压腿，拱桥 （每个习武之人都必须的）每天早上站桩半小时 （这也是必须的，一是练习腿部力量，二是让你的心平静下来）每天俯卧撑5组，每组20个 （这是主要训练你上半身的肌肉，特别是手臂）。
” 不要担心你的体质 和身高 你才13岁 还都在不短变化中1.63 45KG身体条件不错 长个吧 瘦了一点点 中也有摔法 想使用就是散打 泰拳 但比较苦 好看就是跆拳道 空手道 耍刀耍剑就武术 对了 还有。
按派系分：南拳、北腿等，如果笔者是一个爱好初学者，我建议还是从武术的基本功开始练。基本功有：压腿、劈腿、练腰的有：弯腰，正踢腿、外摆腿、内摆腿、无心腿、学完这个，也说拳的事。拳：直拳、摆拳、勾拳、组合。
这里建议练习散打是一个很好的方法，散打既可以防身，对于提高孩子身体体质更有效果。散打对孩子的影响：自理的能力父母不能陪伴孩子一生，孩子总要自身独立。从小培养好孩子的自理能力，他才有在这个世界上立足的基础。才谈得。
武术、搏击这些东西，接触得越多，越觉得它深，有各种不同的格斗式和格斗理念。在我看来，入门时散打是一个不错的选择。首先散打招式简单，适合入门。拳脚动作 直、勾、摆，鞭、蹬、踹。摔法动作也比较简单，是站立式摔法。
跆拳道
我建议学中华武术，全世界都知道中国功夫很厉害，实际上有几个中国人会功夫呢？ 强烈建议应该作为 体育 课一样的常规课程普及下！ 延续中国功夫的传承！如果孩子一定要学一门功夫，学什么好？如果孩子一定要学门功夫，一定要。
