十岁小孩子学中国武术,推荐长拳和散打。目前中国武术分为传统武术、竞技武术（套路与散打）。传统武术是一个自由独立发展的空间，国家有拔一些款帮助其保存，如把有些传统武术列入非物质文化遗传，但对其技术是没有干涉，毕竟。
那些都是鼻毛杂术，要学就学正宗国术，鹰爪功。神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜。相传此功始于清代之火龙道长．其练习方法与传统之鹰爪功既有相似之处，又有独到之处．其特点是以神养气。
形意拳、通臂拳、少林拳之类的都可以。
建议跆拳道，柔道比较苦也比较容易受伤。但是你练任何体育锻炼，练的认真练的下苦，都会有肌肉的。但是合理的锻炼，肌肉是不会特别发达，是属于流线型的，很漂亮的身材。
我比较推荐的是中国传统武术，用这个打基础比较好了啊，可惜复杂周期长。跆拳道，动作有一定难度，但是这个年纪比较适合，在过内比较流行，实战差了点。散打，实战不错，简单易学快餐式格斗术。泰拳，练习苦了点实战肯定是第。
十岁的小孩可以去学一下跆拳道。这样既可以强身健体，也能保护自己。家长主要尊重孩子的兴趣和意愿给他讲些武术和跆拳道的故事和视频资料，让他来根据自己的兴趣选择。
年纪小，可以先用长拳类如少林拳、陕西红拳的练筋骨，先不要急着去学如何打，那样学习就难以专心，反而欲速不达了，技术动作做不到位，显不出效果，会以为这门技术不行。116之后可以练习心意拳、形意拳、八卦，不过。
散打的话不太适合这么小的孩子学吧，再说学了他也不敢用。武术呢，他又太大了，武术对柔韧要求较高，而且武术比较难练成。太极基本是修身养性用的，不适合他。所以，跆拳道应该是最好的选择，它对柔韧要求不算高，年龄。
擒拿就选小擒拿手吧。大擒拿主要靠力量拿对手的肩膀等大关节；小擒拿主要靠技巧拿对手的手腕、手指等小关节。器械中二节棍是不错的，便于携带，实战性强，容易上手。总之，你自己对哪种的感兴趣就选哪种武术搏击。至于“。
女孩子学太极拳好。跆拳道对韧带要求高，容易拉伤。太极即健身，还可培养沉稳气质，以后步入社会心态不会像普通人那样浮躁。可谓内外双修。效果远非跆拳道可比。
